22歲大學生不吸煙不喝酒，查出肺癌晚期！ 醫生：2個習慣害了他

 肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官。

在中國，肺癌發病率逐年增加，目前已成癌症「第一殺手」！

肺癌總的五年生存率低於15%，確診時85%的肺癌患者已是晚期。

這也側面的烘托了，肺癌多麼的可怕！

小沈家在北方，今年22歲，是一位在南方上大三的學生。

小沈對自己的人生很有規劃，對父母說畢了業，想在大學所處的那個城市發展，父母也同意小沈的想法，便為他買了樓。

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去年暑假，小沈的新房剛裝修完，就對父母說不回家了，要去一家公司實習，就住在新房裡。

然而由於單位路程較遠，再加上小沈剛剛工作，壓力很大，結果他一整個假期心情都不是很好，等到了開學，小沈急忙回學校上課。

然而一段時間后，小沈總有低熱，胸悶的癥狀，還總覺得喘不上來氣，就去醫院檢查，沒想到卻查出了肺癌！

得知这个原因，小沈跪地痛哭，说自己不抽烟不喝酒，还这么年轻，怎么会得肺癌呢？

医生在询问了小沈的情况以后，叹道：2个坏习惯害了你啊！

原來，小沈裝修的時候，為了省錢，便用比較便宜、氣味較大的家居，再加上剛裝修完就住，甲醛超標，很多有害物質吸入肺中！

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除此之外，小沈剛剛上班，每天壓力大又累，導致心情極度壓抑，而心情不好，也是他導致肺癌的“催化劑”！

醫生：3個習慣，最容易導致肺癌！

一、吸入有害氣體

大多數的有味道的氣體，即使是香味，經常呼吸也會導致肺部不舒服，如很多的家庭主婦患有肺癌，就是廚房油煙導致的！

除此之外，工作煙塵、空氣霧霾、新房裡的甲醛等氣體，都含有有害物質與致癌物，吸入多了，容易引起肺部疾病，甚至是肺癌！

其中最需要說明的一點，就是吸煙了。

在大多數肺癌死亡病例中，90%的男性患者和80%的女性患者是由吸煙引起的！ 其中，有很多人是因為二手煙導致的，因此，想要預防肺癌，首先就要戒煙！

二、心情差

在很多肺癌的患者中，一般在性格上和精神上有一定的缺點，如長時間的心情抑鬱、精神壓力過大、天生性格就內向，脾氣不好等。

人的心情不一樣對於人本身抵抗疾病的能力也是不一樣的，好的心境是可以抵擋一些疾病的，所以有一個好的心境，可以預防癌症！

三、熬夜

我們聽說過熬夜猝死的新聞，但是熬夜，也會導致肺癌嗎？

經常熬夜，會讓內分泌激素水準紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，不但會使免疫力低下，還會導致細胞突變，提高患癌風險，也容易導致肺癌！

做到“養肺5點”，就可擁有一個好肺

一、多喝水

吸煙以及肺不好的人群，要每天保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道潤滑，補充身體所需水分。

喝水的時候，可以喝一點對肺好的湯或者茶水，如蜂蜜、冰糖銀耳湯、雪梨湯等等。

將蒲公英與黃桂花放在一起，混合成蒲公英黃桂花茶飲用，可養肺潤肺，促進肺部排毒。

蒲公英：能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。 用來泡水喝，有很好的去火消炎之效，對於慢性咽炎、扁桃體炎等，皆有很好的效果，用其泡水喝，還有助於全身排毒。

桂花味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，吸煙人群尤其適合飲用，可以改善吸煙引起的口腔異味，還可以排肺毒。

二者搭配，可以緩解肺部不適引起的咳喘，還可以排肺毒，很適合吸煙的人飲用！