生活中吃點「它」，讓癌細胞遠離你，保你80歲都不得癌！

 這些食物對於身體遠離癌症可是有著非常顯著的效果，但是很多人都不知道，其實每天堅持吃這些食物，身體基本都很健康。 而其實這些食物就在我們生活中非常常見，但是很多人由於不瞭解，不知道他們的抗癌效果。

有抗癌作用的植物有這些：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜等等。 非常的多，下面就和大家說說幾種非常常見的。

一：蘿蔔

這裡主要是指胡蘿蔔，胡蘿蔔是含有大量的維生素，特別是裡面的胡蘿蔔素，人體吸收后能轉化成維生素A，而維生素A本身就是能抗癌的因數，同時胡蘿蔔素還有比較多的葉酸，這也是一種非常良好的抗癌物質，裡面的木質素還能有效的增加免疫細胞的數量，提高抵抗力，能抑制和殺死癌細胞。

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二：菇類

香菇其實很多人都拿來調味，熬湯，其實裡面有一種物質叫多糖體，這種物質的抗癌效果可是非常的顯著，特別是對於那些白血病，胃癌，腸癌，肺癌等都非常有效果。 同時β-葡萄糖苷酶這種物質能加速癌細胞的死亡，也是香菇裡面含有的，如果是在癌症的初期，保持吃香菇，能讓它的裂變速度慢很多，同時還有機會讓癌細胞消失，香菇干擾素的誘導劑可是能讓癌細胞的分裂停止和轉移。

三：紅薯

也就是我們所說的地瓜，而這個抗癌可是第一位的，紅薯裡面有一種物質叫糖脂，這是一種能抑制癌細胞生長的抗癌物質，同時還有一種叫固酮，這種物質就厲害了，和藥物的作用差不多，能直接殺滅癌細胞，同時也能有效的提高免疫力。

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四：葡萄

葡萄里白藜蘆可是能保持細胞的健康狀態，防止癌變，而且這種物質不止葡萄有，很多植物都含有，但是在葡萄中產生的量是最多的，這也就是意味著葡萄酒也含有這種物質，所以飲用葡萄酒也有抗癌的作用的。

五：柑橘

也就是所說的柚子，柚子的鈣含量非常的高，而鈣本身就是能有效的預防大腸癌，同時柚子皮還有和人參那麼強的抗癌物質，進入人體后，對於子宮癌抑制有著明顯的效果。 柑橘果肉里還含有諾米林這種物質，它能有效的讓那些致癌的物質自動的分解，這時毒性自動的就降低很多。