掌握3個「90法則」,遠離中風失智4大危機
2020-09-02 09:14:57
中風與失智看似不相干,其實系出同源,日本藤素官網4大危機可同時導引出這兩種後續負擔龐大到難以想像的疾病。然而,如果能夠掌握3個「90法則」,我們每天一定要的「睡眠」,就可以降低4大危機對我們帶來的負面影響。臨床統計約八成的腦中風屬於血管阻塞造成的缺血性腦中風,澳洲失智症專家麥可‧華倫祖拉博士也指出,擁有心血管危險因子的人,阿茲海默氏症風險升高約兩到三倍,是已經確定的結論。而「血管型失智症」,基本上是因為曾經中風過而產生。高血糖在血管中會將膽固醇「糖化」,進而堆積在血管壁,成了動脈硬化的原因之一。而神經退化性疾病專家日本藤素副作用 戴爾‧布萊迪森醫師表示,有一種「胰島素分解酶」,它的作用是把使用過的胰島素分解、處理掉,但是,它同時也負責分解類澱粉蛋白,如果這種分解酶忙著分解過多的胰島素,自然就少了分解類澱粉蛋白的機會,腦中堆積的類澱粉蛋白就會變多。美國洛馬林達大學記憶與老化中心主任迪恩‧薛載博士表示,慢性發炎除了造成血管硬化,腦部免疫系統,在慢性發炎的狀態下,也難免「傷及無辜」,讓一般腦神經細胞受害。血管因為各種原因發炎,自由基的影響、氧化(膽固醇)的作用都很關鍵,進而造成動脈硬化的結果,提高了腦中風的機率。另外迪恩‧薛載博士表示,腦部產生的自由基,使得腦中脂質、蛋白質、DNA等受損,這是造成失智的原因。
晚上好好睡一覺對人體有消除疲勞、修復受損組織與重新整理記憶等三大作用
,而這些都與維持一個健康的腦部密切相關。 日本藤素屈臣氏實體店藥局