頭暈的原因頸椎病變竟會導致這個後果

頭暈的原因可能多數人都不知道，有的時候頭暈突然出現，患者完全不知道是什麼原因。頭暈吃什麼？在頭暈的時候，吃一些生活中常見的食物，其實是可以幫助緩解症狀的。頭暈怎麼辦？具體請看下面的內容吧！

　　頭暈的原因

　　頸椎問題

如果患上了頸椎病，那麼是可能會引起頭暈的。因為在頸椎處有很多的血管和神經是連接大腦的，當這些神經被變形的頸椎壓迫了之後，大腦就會缺少氧氣，從而產生頭暈的感覺。重度的頸椎病患者，經常會有這樣的感覺。

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在懷孕之後，有一些孕婦也會產生頭暈的感覺，這樣的頭暈有時候比較輕微，有時候也是比較嚴重的。這要看孕婦本身的體質以及有沒有貧血、營養不良的情況。懷孕時期的頭暈一般不會持續太久的時間，三個月之後就會少了。

　　壓力

壓力太大的時候，人的身體就會受到影響，有的人會出汗，也有的人會頭暈。這是我們的身體受到了心理的影響，心理上覺得自己在面對一件很重要的事情，身體就會做出反應，這樣的頭暈一般不會影響健康，大家不需要擔心。

　　腦動脈硬化

腦動脈粥狀硬化到某種程度時，腦血管內徑變小，會影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會引起眩暈。若有半邊身體無力、言語不清、意識混淆、視力模糊、聽力受損，需立刻就醫，以避免錯失腦中風的黃金治療時間。

　　眼睛病變

視力模糊、視覺扭曲、屈光不正時，也常引發頭暈。若看東西時，有頭暈目眩、頭重腳輕的感受，應就醫檢查是否眼睛出了問題。

　　偏頭痛

偏頭痛很常見，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過大、荷爾蒙失調等，都可能加重偏頭痛症狀。偏頭痛與眩暈是經常一起表現，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無論引起的原因為何，都應該尋求醫師診治，避免偏頭痛加劇。

　藥物

有些藥物會增加眩暈風險，像降血壓、降血糖、抗組織胺感冒藥，還有控制心律不整、改善失眠、抗焦慮、抗菌、抗攝護腺肥大、抗癲癇、抗癌等藥物。然而，不是每個人服用上述藥物後，都會出現頭暈副作用。若服用上述藥物後出現眩暈現象，應及早與醫生討論如何調整用藥，以便消除頭暈症狀。

　　頭暈吃什麼

　　1、西瓜

脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

　　2、杏仁

研究發現，杏仁里的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。

　　3、蘋果

含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用於防治腦動脈硬化，血管性頭痛。

　　4、酸奶

大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。

　　5、魚

無論是鹹水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白。

　　頭暈怎麼辦

　　自製枕頭

經常頭暈的人可以準備適量的夏枯草、菊花，把它們一起裝到枕頭里面，然後晚上睡覺的時候拿來枕著，可以幫助有效預防和緩解頭暈症狀。

　用手指梳頭

我們可以用手指梳頭，這樣梳頭可以起到對頭部起到按摩的作用，梳的時候力度輕一些，每天可以用手指梳頭三次，每次梳大概一百次左右，這樣做對於頭暈的的症狀有明顯的緩解作用。

　　用熱水泡手

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在感覺到頭暈時，可以準備一些熱水，然後把兩隻手一起放進去泡泡，水可以燙一些，以自己可以承受的高溫度來泡，一般泡三十分鐘。泡手可以使手部的血管擴張，這樣腦部的供血負擔就會減輕，頭暈的現像也能緩解。

　增強免疫力

如果平常頻繁出現頭暈的症狀，應適當多鍛煉來使自己的免疫力得以增強，另外還可以吃一些有營養的東西，比如含有蛋白質、鐵質豐富的東西，可以多吃肉類、蛋類、菠菜、牛奶等。

　　總結：頭暈的原因還有相應的處理方法，在上面都給大家說明了，你都學會了嗎？頭暈的問題是我們每個人都可能會遇到的，如果說你在平時經常會頭暈，那麼有可能是一些疾病導致的症狀，需要進行仔細的檢查，然後再治療。