科學性愛6個關鍵作用

有規律的性生活有利於身心健康嗎？完美的性生活可以促進夫妻之間的情感交流，是人類生活的重要組成部分，那麼有規律的性生活有利於身心健康嗎？請看小邊的介紹。

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研究人員早就發現，性本身不僅是美麗的（當然，這取決於和誰做愛），而且性生活頻繁的人壽命更長，心臟更健康，患癌症的機率也更低。研究還發現，性生活頻繁的男性精子更健康，更年期症狀更少。性是一種預防疾病和保健的良藥，有規律的性有很多好處。英國《男性健康》雜誌的最新文章總結了七種性劑量及其好處，並提出了相關建議。40歲以下的人可以掌握相應的性頻率。40歲以後，性頻率可以減半，並根據個人身體狀況進行安排，以最大限度地享受性的樂趣和好處。每週做愛一次：減壓。每週做愛一次有助於釋放足夠的催產素來緩解壓力。英國佩斯利大學的一項研究發現，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張。專家表示，催產素只能在性行為中釋放，而不能從wei行為中獲得。每週做愛兩次：保護你的心。美國新英格蘭研究所一項為期16年的1000人研究證實，每週做愛兩次可以將嚴重心髒病的風險降低45%。專家表示，最好分散兩次性愛的時間。威而鋼效果  威而鋼哪裡買 威而鋼心得 屈臣氏威而鋼

每週做愛三次：增強免疫力。威爾克斯大學的研究發現，每週做愛2-3次可以最好地促進免疫球蛋白A的產生，增強免疫力，降低感冒、流感等疾病的風險30%。

每週做愛4次：降低ED的發生率。《美國醫學雜誌》發表的一項新研究發現，與每週只有一次激情的男性相比，每周至少做愛4次的男性患最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低了50%。專家說，最好早上做愛。研究還發現，早上沒有自然勃起的男性更容易患ED。

每週做愛5次：保持年輕。在匹茲堡大學的一項新研究中，研究人員要求參與者估計一組每週做愛4次以上的人的年齡，結果比平均年齡小12歲，因為雄激素自然可以提高肌肉合成蛋白的能力。威而鋼副作用 威而鋼台北威而鋼服用方法 威而鋼用法 威而鋼價格

每週做愛6次：減肥。每週做愛6次就足以很容易地燃燒0.5公斤的脂肪。如果你堅持一年，你可以減肥6公斤。這種性頻率適合那些想要在半小時內消耗144卡路里，心跳從每分鐘70次增加到150次的人。性可以作為減肥的輔助手段，但不能取代日常鍛煉。威而鋼真偽 威而鋼真偽怎麼分 藍色小藥丸

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每週做愛7次：預防前列腺癌。英國《國際泌尿學雜誌》發表的一項研究表明，30歲前，男性每週做愛7次，前列腺癌的風險比其他男性低33%。

同時，女性需要長時間的愛撫。更直接的說法是，男人一醒來就可以馬上做&&愛，而女人在完成後開始感到興奮。女人永遠趕不上男人的快節奏，結果自然無法協調性生活。因為女人在做&&愛的時候喜歡修飾，發揮性感的挑逗，但是早上醒來的時候是不可能做到的。男性陰莖早上勃起是一種自然的反射性行為，因為膀胱溢出；相反，在其他時候，大多數男性在勃起前都會因為性刺激而對大腦和身體做出反應。男人喜歡早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿信心。如果他早上沒有勃起，很可能會出現性問題，因為男人一般每晚可以勃起5~6次。威而鋼官網真假  威而鋼切半  威而鋼和必利勁一起吃 

性生活規律的作用：

1.提高生活質量。

生活質量是建設小康社會的重要組成部分，性健康和諧是小康生活的重要指標。健康和諧的性有利於鞏固雙方的感情，使家庭和諧，是幸福家庭的鮮花和葡萄酒。溫柔體貼的性有助於促進人們思想的進步和生活中優秀道德品質的形成，維護社會穩定，促進人類文明的進步，是必要的生活方式。

2.是精神和身體的享受。

性不僅是為了完成生物繁殖的作用，也是一種生活的精神享受和藝術享受。從醫學的角度來看，通過性的昇華，感情更加契合。男女之後往往會有一種和諧、快樂、充實、滿足的感覺，可以讓幸福的婚姻永存，充滿驚人的魅力。 威而鋼哪個更好  台廠威而鋼  威而鋼官網 

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3.能提高智商和工作效率。

性能刺激人的大腦，使人聰明。性專家解釋說，做愛不僅能使人興奮，還能使人的大腦活動異常活躍，從而增加腎上腺皮質激素的分泌。腎上腺皮質激素分泌的增加會刺激人腦中灰白髓質的產生，使人的思維活躍，提高智商。數據證明，女性運動員性行為後平均成績可提高20%，很多女性的工作效率明顯提高。俗話說男女搭配，工作不累是有道理的。威而鋼吃法 威而鋼正品  正品威而鋼哪裏買

4.能提高睡眠質量。

完美的性對睡眠有促進作用。緊張興奮的身體可以放鬆，肌肉可以在疲勞中伸展，快樂後放鬆，可以引起快樂的疲勞，快樂的疲勞可以讓人們悠閒地睡覺，身心充分休息有利於健康。性是一種巨大的鎮靜劑，這是合理的。威而鋼價格威而鋼功效 香港威而鋼 

5.是一種溝通、理解的靈丹妙藥。

身體接觸有助於鞏固和昇華愛情。從心理上講，性使人快樂，保持輕鬆愉快的態度，可以預防。減少情緒抑鬱，增加自信，加深相互理解，消除緊張，緩解有害緊張，促進情緒和諧，平息過去的精神創傷。夫妻之間的生活衝突可能會融化在一個緊密的擁抱中。在日常生活中，如繁忙的工作、家庭經濟困難、撫養孩子、長大和社區關係的處理等，在這些壓力和緊張的環境中，性是一個理想的避難所，可以實現心理平衡。威而鋼有官網嗎 威而鋼臺灣官網 威而鋼網購ptt 輝瑞威而鋼哪裡買的到 輝瑞官網威而鋼 威而鋼防偽驗證 輝瑞

6.增加人體免疫力，延緩衰老，長壽。

性可以提高抗體水平，有規律的性或全身接吻可以刺激人體激素的釋放，從而減少人們對壓力的感覺。《英國醫學雜誌》發布了一份關於918名45至59歲男性10年的跟踪調查報告，發現每月只做愛一次的男性死亡率是每週做愛兩次以上男性的兩倍。尤其是50歲以上的喪偶是加速中老年人衰老的主要原因。經常保持性是防止性衰老的有效途徑，國內醫學資料證明可以延長810年的壽命。它真的有性的效果。生活雙重收穫，回歸童年。

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