美白牙齒的方法 7種美白小妙招讓妳擁有白皙牙齒

1、食醋漱口：食醋能起到美白牙齒的作用，要准備好壹小杯食醋，直接用它來漱口，大家要將其與牙齒完全接觸，要停留在口腔中兩分鍾將其吐出，之後要用牙刷刷牙，這樣會讓牙齒變得白皙清潔，不過這個方法不能長時間使用。

　　2、小蘇打刷牙：小蘇打能起到不錯的美白和潔淨作用。准備好小蘇打，然後在裏面加入少許的鹽和水調勻，壹定不能太稀，可以將其直接塗抹在牙齒上。也可以准備幹淨的布或牙刷，蘸取壹些蘇打水來輕輕刷牙。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

　　3、多吃奶酪：說到奶酪大家應該不陌生，如果能適當吃奶酪，對牙齒有保護作用。壹些人在生活中習慣喝紅酒，這樣會讓牙齒變色，想要改善這個情況，大家應該要適當吃奶酪，奶酪中的營養物質，對牙齒有不錯的保護作用。

　　4、多吃青蘋果：青蘋果能防止牙齒變黃，好是吃完之後及時刷牙。據了解。青蘋果的糖量較低，可以當成飯後臨時使用，能夠達到刷牙的截止效果，因爲青蘋果當中含有豐富的纖維素和適量果酸，對清除汙垢有壹定好處，使牙齒變得白淨。

液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

　　5、牙膏沾檸檬汁刷牙：每次刷牙的時候，可以用牙刷或紗布、棉花等占據少許的檸檬汁。檸檬具有較強的清潔作用，可以起到潔白牙齒的效果，其中VC能加固牙齒。將橘子皮曬幹磨粉與牙膏混合刷牙，牙齒很快就能變白。

　　6、多吃含高維C的熱帶水果：缺少維生素C就會使牙龈變得異常脆弱，也會容易罹患相關的口腔疾病，如牙龈腫脹流血，牙齒松動和脫落等等。根據相關報道指出，熱帶水果含有的維生素C含量較高，能夠對牙龈的健康起到維護性的作用。

　　7、使用牙齒保護膠：美白牙齒之前，可以在家庭用牙齒保護膠來保護牙齒。對于冷熱食物較爲敏感的牙齒，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。這種保護膠能夠填補牙齒表面的洞口，以此來改善牙齒較爲敏感的問題。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill