蓮子的功效想不到這種藥物竟能抗癌

蓮子是一種很常見的中藥，它具有很多的功效，食用之後可以幫助我們抵抗癌症，還可以滋補我們的身體，減少疾病的出現。生活中關於蓮子的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不過我們知道食用蓮子的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

蓮子的功效

1、抗癌

在平時多吃一點蓮子，它含有一種叫做氧化黃心樹寧鹼的物質，我們應該知道這個物質對人體來說是非常好的，氧化黃心樹寧鹼能夠抑制鼻咽癌的形成，所以在平時多吃一點蓮子是可以幫助我們有效的抵抗和預防抗癌的出現，它是很好的藥物。

2、降血壓

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蓮子中含有一種叫做蓮心鹼的結晶物質，這個物質可以幫助我們降低血壓，改變成季銨鹽之後，可以幫助我們減少身體中的血壓。蓮子中還含有一種非結晶生物鹼Nn-9，這個物質降壓的效果可以說是非常好的，非結晶生物鹼Nn-9能夠幫助人體釋放組織胺，擴張外周血管。

3、緩解男子遺精現象

蓮子中含有的蓮子鹼有抑制性慾的作用，所以對於有遺精或者滑精症狀的男子而言，可以適當的食用蓮子來緩解這些症狀。

4、滋補身體

適當的吃一點蓮子是可以幫助我們滋補身體的，蓮子本身就是一種珍貴的補品，含有豐富的營養物質，有很高的營養價值，其中蛋白質的含量是非常豐富的，並且蓮子中還含有棉子糖這種物質，它能夠幫助我們滋補身體，對於年老體虛，病後，產後等等身體虛弱的人而言，可以適當的食用蓮子滋補身體。

5、強健心臟

蓮子中含有多種生物鹼，而這些生物鹼有著很好的強健心臟的作用，對於心律不齊有很好的緩解作用。

蓮子的做法

冰糖銀耳蓮子粥

材料：銀耳，蓮子，紅棗，百合，枸杞，冰糖

做法：事先把銀耳泡發，並洗淨去蒂，剪成小朵。把蓮子和百合浸泡好，蓮子去芯。再把紅棗和枸杞洗淨，稍微泡一下紅棗。把浸泡好的蓮子裝入碗中，往碗中倒入沒過蓮子的清水，然後冷水入鍋蒸熟(大約在水開後20分鐘)。把銀耳和百合一起放入鍋中，注入適量清水，蓋上蓋子，用大火燒開，之後再調成小火煮半個小時。把紅棗和蒸熟的蓮子依次倒入鍋中，蓋上蓋子繼續煮半個小時。再把枸杞和冰糖放入鍋中，煮五分鐘，冰糖融化後即可出鍋

銀耳蓮子粥

1、先將糯米用水沖洗乾淨，浸泡在水中。

2、將蓮子洗乾淨，紅棗要去核。

3、蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘。

4、加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。

山藥芡實蓮子粥

山藥芡實蓮子粥含有山藥、芡實和蓮子三種食材。

1、山藥的營養成分。山藥含有含甘露聚醣、3，4- 二羥基苯乙胺、植酸、尿囊素、膽鹼、多巴胺、山藥鹼，以及10餘種氨基酸、糖蛋白、多酚氧化酶。山藥具有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷等作用。

2、芡實的營養成分。芡實含有鈣、核黃素、磷、尼克酸、灰分、鈉、水分、鎂、鐵、鋅、蛋白質、硒、銅、錳、膳食纖維、硫胺素等元素。芡實能治風濕性關節炎、腰背膝痛。還能開胃助氣及補腎，治小便頻繁，遺精，膿性白帶。

3、蓮子的營養成分。蓮子含有維生素B、菸酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒、銅、錳等等。蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、清心、祛斑的作用。

銀耳蓮子粥的做法

1、先將糯米用水沖洗乾淨，浸泡在水中，還要將蓮子洗乾淨，紅棗要去核。

2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用

蓮子粥的做法

1、先將蓮子拌著砂糖放入溫水中浸泡一個晚上。

2、將浸泡後的蓮子放入蒸籠中蒸40分鐘再取出。

3、將木耳放入水中泡軟，再切成絲。

4、鍋中倒入所有的調味料(高湯半杯、酒5克、鹽2克)，再加入木耳絲同煮至熟，撈出瀝乾水分。

5、熱粥中放入蓮子和木耳就可以了。

蓮子的禁忌

1、忌牛奶日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

蓮子和牛奶中都富含蛋白質，同時吃蓮子和牛奶會使大量的蛋白質和胃酸發生反應，產生凝結物而不容易消化，這樣很容易導致便秘，所以，好不要同時食用蓮子和牛奶。

2、忌豬肚

蓮子和豬肚不能一起食用，否則會引發食物中毒，有的人認為它們可以同食，並能達到很好的養生作用，有人用紅蓮子燉豬肚來治療男子體虛遺精，但是這只是一個民間流傳的偏方，在沒有醫學依據的證明下，大家好還是不要輕易嘗試相剋的食物。

結語：上文已經為大家介紹了蓮子的功效，我們現在對蓮子應該有了一些了解，它能夠幫助我們為身體補充需要的營養物質，還可以預防多種疾病，如果出現了上述的一些症狀，那麼這個時候可以多吃一點蓮子來緩解身體不適的症狀。