怎麼樣提升性愛質量

如何提高性生活品質？許多女人在婚後多年後都會抱怨自己的性生活質量不高，其實提高性愛質量也並非難事。那怎樣提高性生活質量呢？以下小編為你介紹。

對於性來說，追求極致的性體驗是每一對夫婦都想要的，但是怎樣才能享受到不同的性體驗？事實上大家都可以從性生活的方式入手，比如改變傳統的臥室性愛，享受旅遊型的性生活帶來的刺激；改變溫文爾雅，來場激烈的性愛等等。

一.13種性行為提高你的性品質。

1.假日型

無論哪一個節日都能把周末變成“三天”，情人節、紀念日、國慶等等，很多夫妻都會選擇在被窩裡度過。

2.吵架型

劇烈的爭吵也常常導致在被窩中劇烈運動。吵架會讓身體裡的多巴胺和腎上腺素含量增加，讓你和你的伴侶也同樣感到興奮，比如性。每個人都會有一些偶然的衝突，衝突後的性生活使雙方關係更加和諧。雙效威而鋼 印度威而鋼 印度超級威而鋼四粒裝  雙效威而鋼功效 雙效威而鋼副作用  雙效威而鋼圖片 雙效威而鋼

3.度假型

在假期裡，你可以盡情地享受你的個人時光。實際上，假日性愛可以幫助你和你的伴侶重新燃起愛火，讓性生活更親密。假如你已經習慣了計劃旅行的時間，記得安排好性愛的時間，比如早上或者晚餐後回到房間，一起享受美好的夜晚。

4.獸性型

一絲侵略性，也帶著一種緊迫感，通常會產生意想不到的效果。它還是一個神秘的浪漫因素。你們不知道會發生什麼。假如你們有心情，可以試著撕掉對方的衣服，稍稍前戲，享受一段不協調的性生活。必利吉哪裏買 必利吉藥局 印度必利吉

5.安慰型

或許有時他只需要一種簡單而又知足的性。即使他最近處於低潮期，這也是一個很好的表達愛意和支持的方法，選擇一個你和你的伴侶都喜歡的姿勢。

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6.逃跑型

假如你要參加一個令人厭煩的聚會或家庭聚會，你就會有不同的感受。悄悄的離開，尋找一個空無一人的臥室，這會讓你們的性愛更激動人心，而且還有不同的樂趣。同時也能讓你期待家庭聚會的理由。 藍皮效果 藍皮 綠皮 必利吉副作用

7.滿足幻想類型。

人人都有性幻想，只要雙方都覺得舒服，就沒有理由拒絕它成為現實。在任何情況下，我們都應盡力滿足對方的性幻想。舉例來說，如果你的另一半老是夢見船上的性生活，何不租條船到海裡去享受浪漫的夜晚？

8.快速型

假如你有緊急的時間，可以快點做愛。但一定要保證對方也願意，否則將造成對方的不滿。也許她在同意做愛時，真正的意思可能是不同意。因此，要真正了解對方的想法，不要在長期的性愛中留下陰影。

9.浪漫型

花些時間和心思準備一個浪漫的夜晚。燭光，音樂，或者一些香檳酒，這些能讓你和你的伴侶在感情上達成共識，然後慢慢地享受你們相處的每一秒。

10.地點類型的更換。

換個地方可以增加雙方關係的自發性，從而讓對方更想得到性。我們常常在同一個時間和同一地點享受性愛，這讓你們的性生活毫無色彩。假如大家都是在洗衣房，不妨來這裡試試，新鮮的享受洗衣樂趣而無需洗滌。必利吉 必利吉官網 必利吉效果 必利吉正品 

11.馬拉松類型。

下雨.下雪，冰雹，當這些壞天氣到來時，沒有理由必須拒絕做愛。要充分發揮你的想像力，你要為一個共同的目標而工作。比如每天晚上不要有性生活。雖然你已經精疲力竭，但在你的性能力最終釋放之後，你還是很滿足。

12.家庭外部類型。

您通常會告訴孩子們出去玩，實際上你們也可以把性愛轉移到室外。假如你是在帳篷裡宿營，那就是個不錯的機會。但一定要確保你是在私人的地方，而不是在公開場合。

13.替換體位型。

試驗一個新姿勢可以讓你的另一半不一樣的快樂，你還可以知道哪些姿勢可以幫助她獲得高潮，什麼姿勢是可行的。頻繁的換姿勢可以讓你的性生活更新鮮，並且你也會更願意經常享受性愛。

二.四大性愛體位。

1.屈體上提臀式。

這一姿態與後退有些相似，不過這個姿勢的效果要好些。對大多數男性而言，進入的深度是衡量性愛質量的一項重要指標，但是有些傳統的體位可能不能很好地滿足這種需要。而且，這一姿勢提倡男性快樂至極，只要讓她身體彎到沙發或其他舒適的家具上，把臀部抬起兩條腿，這樣的深度就不會再成為大問題。

2.女騎自行車。

它是一種非常經典的性愛姿勢，可以使性生活變得更加親密。首先，要使男性最舒適。那是因為女的動作！當然男人也要配合幫忙，只不過在這個體位中，絕大多數的“體力活”都是由女人來做。男人可以舒舒服服地躺著，一眼看到她騎在你眼前搖曳搖曳的春光，享受了一場高潮。假如她還沒有放手的話，建議採取後退的方式。

3.雙手抱胸。

儘管這位男士較為舒適，不過，在此過程中，會讓女性的背部過度抬起，從而脫離床墊，變得不舒服。因此，你要怎樣嗨都記得不要讓她失去支撐而浪費快樂。特別是，讓她平躺，抬起雙腿，直到與身體成直角成90度。你們兩膝跪下，並把她的腿緊緊的放在你的胸前。另外，因為她併攏的腿還能感受到比以前更緊繃的感覺哦。

4.雙腿盤腰。

這種性姿勢與騎乘方式異曲同工，也是女性掌握性愛主宰的一種姿勢，不過最舒適的還是男性。特別的方法是。男人盤著腿坐在床上，地板也行，讓女人坐在男人的膝部，大腿盤在男人的腰間。這個時候是女性上下抽動和男性高潮的時期。推薦語：男牆或床頭板，這樣能更好地支撐背、平衡女性，越騎越嗨。

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