何首烏的作用這種藥材居然有抗菌作用

何首烏這種中藥材很多人都知道，主要就是因為有不少的洗髮水、護髮素裡面會添加，據說具有烏黑頭髮的作用。何首烏作為一種藥材，它的功效還有很多，不過很少有人知道。何首烏怎麼吃?想知道的朋友們，跟著小編一起來看下面的文章內容吧!

何首烏的作用

　　1.延緩衰老

何首烏可以幫助我們的細胞再生，達到抗衰老的作用，還能提升身體的免疫能力，讓我們不容易生病。這些功效都是已經經過實驗證明的，常用何首烏就能達到這樣的效果。假如你平時總是感冒、咳嗽，顯得比同齡人老，那麼可以用點何首烏哦!

　　2.保肝作用一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

如果能經常的吃何首烏，還能達到保護肝臟的作用，何首烏里面有一種叫做四羥基乙烯-β-D-葡萄糖甙的物質，它是一種能夠讓肝臟更加健康，保護肝臟的物質。因此本身患有一些肝病，或者是肝功能不太好的朋友，也可以經常吃點何首烏。

　　3.降脂作用

何首烏還具有降脂的作用，高血脂的患者可以經常吃它。何首烏里面的成分不僅能降低血脂，還可以降低甘油三酯、降低膽固醇，達到預防心腦血管疾病的作用。這個功效對於中老年人來說是很需要的，想要血脂得到控制，吃點何首烏很不錯。

　　4.抗菌作用

體外研究表明，何首烏對於人型結核菌、福氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌等具有不同程度的抑製作用，因而臨床上對於一些細菌性疾病可以起到治療效果。

　　5、對內分泌的影

何首烏水煎濃縮液長期給小鼠灌胃，可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用，對摘除雙側腎上腺的小鼠，可使其應激能力明顯提高，減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對去甲腎上腺素飢餓小鼠肝醣原積累，有促進作用，使肝醣原明顯增加。何首烏對血糖的影響有一定的時效關係，給家兔口服首烏煎劑後30、60分鐘內血糖升高達峰值，之後逐漸下降，6小時後血糖比正常低。大鼠肝胰島素受體具有高親和力低容量，及低親和力高容量兩種受體，老年小鼠結合容量顯著降低，但親和力無變化。何首烏對容量和親和力兩個參數均無明顯影響。

　　6、潤腸通便

何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血症病人服用後，出現大便次數增加和腹瀉現象。

　　何首烏怎麼吃

　　1、何首烏煮雞蛋

組成： 何首烏100克，雞蛋2只。豬油、蔥、生薑、食鹽、料酒、味精適量。

制法： 1)將何首烏洗淨，切成長1.3厘米、寬1.5厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內，加水適量，再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料。

2)將鋁鍋置於武火上燒沸，文火熬至蛋熟。將蛋取出清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鋁鍋內煮2分鐘。

3)食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。

　　2、何首烏煲牛肉

何首烏15克，牛肉、黑豆各75克，龍眼肉、紅棗若干。

　　做法

將黑豆在水中浸一夜，然後用少許水將黑豆煮上一會，去水，然後再加入8杯清水，將切成小塊的牛肉及幾片生薑放在鍋內同煮，水沸時去掉肥油及滄末，略煮一會便可以加入何首烏、龍眼肉及紅棗等。再煮上1個多小時，便可以食用。

　　3、首烏肝片

豬肝250g，制首烏15g，菠菜適量。

菠菜洗淨，折成段;首烏煎水取濃汁，豬肝切片，用首烏汁、水豆粉、鹽拌勻;另取餘下的首烏汁、水豆粉和醬油、鹽、醋等調成芡汁;

豬肝用油炒至發白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。

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　　4、首烏熟地飲

制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲。或煎湯飲。

本方用二者補肝腎、益精血。用於肝腎精血不足，眩暈耳鳴，鬚髮早白。

　　5、首烏制黑豆

制首烏15g，枸杞子30g，黑豆250g。首烏、枸杞子煎水取汁，下黑豆，並加水適量煮至豆熟透、汁收盡。每日早晚食豆10g。

　　總結：何首烏可以幫助降低血脂，還可以延緩衰老、保護肝臟、潤腸通便。何首烏在使用方面也是很靈活的，日常可以拿來熬湯或者是做成飲品喝，家裡做牛肉湯或者是雞湯的時候，稍微放一點何首烏，就可以達到滋補身體，調節內分泌的作用。