當歸的功效想要提高免疫力應該多吃它

相信大家都應該都聽說過當歸這種中藥，它可以說是中藥中常見的一種了。當歸具有多種功效，可以幫助我們治療很多的疾病，比較珍貴。在生活中當歸的吃法有很多，並且每一種對於緩解的疾病都不同。不過我們知道當歸的禁忌是什麼嗎?接下來就一起了解一下當歸吧。

當歸的功效

吃當歸好處一：促進造血

我們應該知道當歸的作用一直是比較多的，在平時適當的吃一點當歸對身體有好處，當歸可以幫助我們促進造血，當歸中含有的一些成分能夠幫助為我們促進血紅蛋白，包括紅血球細胞的生成，平時適當的吃一點當歸，可以起到治療貧血的作用。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

對於很多貧血的患者，可以通過適當地吃當歸，來起到較好的預防貧血，治療貧血作用。

吃當歸好處二：控制心肌收縮頻率

很多人不知道，其實當歸可以幫助我們緩解多種疾病，一些人在出現心血管疾病以後，會感覺自己的心跳比平時增加了很多，這時如果不能通過藥物的控制治療，那麼就會影響到健康，我們在這個時候吃當歸可以抑制心肌收縮，能夠緩解心髒病的症狀。

吃當歸好處三：抗癌

癌症對人體的傷害是都非常大的，很多人都想要遠離癌症，但是在飲食方面，如果不是注意，就會出現癌症概率就會增加，平時吃一些當歸，就能夠幫助我們預防癌症的出現，特別是婦科方面的腫瘤，患有婦科疾病的女性可以根據醫生的指導使用當歸。

吃當歸好處四：抗菌

經常吃當歸可以對各種炎症，都能起到很好的抵抗作用，比如痢疾桿菌，包括變形桿菌等等，當歸都有一定的抑制效果。

吃當歸好處五：提高免疫力

對於很多免疫力比較低下，平時特別容易出現感冒，以及其他疾病的人群，那麼可以選擇吃當歸，每天吃少量的當歸，可以有效的提高免疫力，而且吃當歸對於淋巴細胞轉化，它也可以起到一個不錯的促進作用。

當歸的吃法

一、歸參豬心湯

材料：豬心1個、當歸15克、黨參20克(或人參10克)。

做法：將黨參、當歸洗淨入水中煮30分鐘後，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生薑、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。

用法：吃豬心喝湯。

功效：本方有益氣、養血、補血之功效。適用於心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經衰弱等症。

二、歸參燉母雞

　材料：當歸15克，黨參15克，母雞1只(約1500克)，蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。

做法：將母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，將當歸、黨參放入雞腹內，再將雞放進砂鍋，加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。

用法：食用時，可分餐吃肉，喝湯。

功效：黨參當歸燉雞能夠補血壯體。適用於肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。

三、歸芪鴿肉湯

材料：鴿子一隻，當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。

做法：將鴿去毛及內臟，洗淨切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟。

用法：吃肉飲湯。

功效：本方有益氣血、補虛損之功效，適用於病後或產後身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食慾不佳以及貧血、神經官能症和更年期綜合症等症狀。

四、歸芍延壽酒

材料：當歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白朮30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、乾薑30克。

做法：將上述藥物切成粗末入瓦壇中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可飲用，每日1~2次，每次15~30毫升

用法：喝酒。

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功效：此方具有益精血、補肝腎、理脾胃、祛風濕的作用。

當歸的禁忌

1、濕阻中滿及大便溏洩者慎服。畏葛蒲、海藻、牡蒙、生薑。熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏洩者慎服。不宜於多痰、邪熱、火嗽諸症。

2、用量過大。口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮髮油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。

結語：上文已經為大家介紹了當歸的功效，我們現在對當歸應該有了一些了解。當歸是常見的一種藥物，可以幫助我們治療和預防多種疾病，特別是對於婦科疾病來說，有很好的幫助，並且在平時我們適當的吃一點當歸能夠有效的預防癌症。