4個影響血糖測量結果的做法，看看你做對了嗎？

 1.清潔不當

有的人在吃完水果後沒有洗淨雙手，手指上粘有食物的糖分，導致了血糖異常升高的假象。測血糖前應用肥皂清潔雙手，用清水沖乾淨，待手自然晾乾後再扎針。

2.消毒不當

在醫院測血糖，醫生會在採血之前用酒精為患者的手指消毒，等酒精揮發之後或者用乾棉籤擦拭後再開始測血糖。這是在醫院環境下所做的規範操作，主要是為消毒，避免感染。糖友平時測血糖不需要頻繁使用酒精消毒，經常使用酒精會使皮膚脫水乾燥，造成皮膚皸裂。按第一段的方法清洗乾淨即可。

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注意不要用碘伏或碘酒消毒，目前市售的血糖儀大部分都是通過比色感應獲得血糖數值，碘伏和碘酒會對其產生干擾。

3.採血不當

血糖試紙都要求一次性採血，也就是一次吸取的血要滿足機器的最小採血量。有的時候扎破了手指後血量不多，一些病友採血時用手指將血擠出，這樣很可能造成組織液擠入血液，導致測得的血糖值不准確。其實目前大部分市售血糖儀只需微量血液即可滿足測量要求，沒有必要擠壓。

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4.時間不當

有的患者總是測餐後的血糖，有的患者喜歡測睡前的血糖。其實我們測血糖的時間應當有意識地變化一下，比如隔一段時間，測一下不同時間的血糖，這更容易反映出一天24小時中血糖的變化規律。如果每天都在同一時間測血糖，一天中其他時間血糖水平控制得如何就難以掌握。