胖大海的功效服用胖大海時要當心這些

胖大海是一種中藥材，人們通常喜歡將胖大海泡水喝，胖大海具有很多的功效和作用，所以深受大家的喜愛，但是胖大海也有一些副作用，還有一些人群是不能服用胖大海的，這些你都知道嗎?下面一起來看看吧。

胖大海的功效與作用

　　1、利尿消腫

胖大海具有利尿消腫的作用，因為胖大海當中含有一些利尿的成分，當小便較少的時候，可以將胖大海泡水來喝，能夠起到很好利尿作用，同時胖大海還具有消腫的作用，當身體水腫的時候，可以喝一些胖大海，能夠達到消腫的目的。

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　2、緩解便秘

胖大海還可以預防和緩解便秘，喝一些胖大海，能夠促進腸道的蠕動，加快腸道對食物的吸收，可以縮短我們排便的時間，還可以潤腸通道，所以胖大海具有防治便秘的作用，而且胖大海還具有一定的抗病毒的作用，能夠抑制病毒細菌在腸道中的滋生，可以預防痔瘡和腸癌等疾病。

　　3、預防高血壓

胖大海還可以有降壓的作用，喝胖大海能夠對我們的中樞神經起到很好的調節作用，能夠提高心血管的功能，還可以促進身體的血液循環，對血管起到保護的作用，能夠預防一些心血管的疾病，比如高血壓，動脈硬化等。

　　4、清熱潤肺

胖大海能清熱潤肺化痰止咳，它對人類的肺燥或肺熱咳嗽都有出色治療作用，但在治療的時候，需要把胖大海與皇城和魚腥草，已經烏柑等能清除肺熱的中藥材搭配在一起服用，這樣會讓他止咳化痰，清熱潤肺的功效更加出色。

胖大海的副作用

首先，因胖大海是純中藥，食用後要通過肝臟和腎臟排出其中的毒素，而如果過量食用或者不對症食用，是會給肝臟和腎臟造成負擔的。

其次，長期食用或者是過量食用，亦或者是長期過量食用，是會引起脾胃虛弱、腹瀉、食慾不振、胸悶等副作用的，如果是腸胃原來的不好的人，還這樣長期、過量食用，更是會損害腸胃，加重這些病症。

再次，食用胖大海而引起的過敏反應如全身發癢、口唇水腫等也不在少數。

因此，食用胖大海需要對症使用，並且是見效就收，不可肆意食用。

　　哪些人不宜喝胖大海

1、脾胃虛寒的人群不宜喝胖大海。主要表現為腹部冷痛、大便溏洩，這類人群若服用胖大海，會引起腹瀉。

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2、有風寒感冒或者肺陰虛的人群不宜喝胖大海。胖大海不僅不能治療風寒感冒或是肺陰虛所引起的咳嗽症，還有可能會加重病情。

3、糖尿病患者和低血壓患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用後會引起血糖升高;而對於低血壓患者來說，服用胖大海會造成血壓持續降低，不利於血壓的平穩。

　結語：以上就是關於胖大海的一些知識，相信大家對胖大海有了一定的了解。胖大海雖然功效很多，但是我們也不要忘記了它的副作用，平時不可多喝，還有以上的這些人群在喝胖大海的時候，要特別注意。