15天不吃飯只喝水的減肥感受4

心慌慌的噁心的現象明顯減輕，很是高興，就怕猝死，這下放心點而且胃也比較舒服。
如果狀態好是不是要恢復走路運動。
自我感覺保持在稍微冷的環境中，可以抑制心慌。
早上起來做了20分鐘冥想
看著滿廚房的好吃的（剛過完年好吃的多），感覺食慾已經沒那麼大了。
斷食可以改善視力，這是我最需要的。
洗澡用稍涼的水洗。

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体重:71.4（整6天）
睡眠:6.5小时
饮食:水
运动:散步，拉伸，冥想，囚徒健身40分，爬山1.5小时。
感受:
心慌开始缓解，然而体重下降的没那么快了，难道是生酮了，也就是开始大量用脂肪做燃料。
如果天气好，有太阳的话一定去徒步加嗮太阳。
运动有点腿软，其他没有问题。
口臭减轻。

2018.3.1 第8天
体重:71.45（整7天）
睡眠:7.5小时KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
饮食:水
运动:散步，拉伸，冥想，听清音乐，徒步
感受:
做了一个吃饭局的梦，醒了才知道是梦……
早上，洗了个凉水澡，感觉挺好，不眩晕，不恶心，以后坚持每天运动，真有好处。
体重不变是不是因为我昨天运动比较多，大量吸水原因（推测）。

2018.3.2 第9天
体重:71.1（整8天）
睡眠:7.5小时
饮食:水
运动:散步，拉伸，冥想，听轻音乐
感受:
胃有点不舒服，不过还好。
绝食有可能治好我多年的过敏性鼻炎，凭着这个想法，我也一定要继续。

2018.3.3 第10天lDDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
体重:70.7（整九天）
睡眠:5.5小时
饮食:水
运动:散步，拉伸，冥想，听轻音乐