長期做艾灸對人體有好處嗎？3

 N0.2、腿部中

腿部中段有血海和足三裡兩個重要穴位。

足三裡，歷來都有美容養顏第一大穴的美譽，而血海又是人體氣血彙聚之所，是養血補血的關鍵，足三裡和血海這兩個穴位，一個屬胃經，屬脾經，胃是後天之本，脾是氣血之洋，脾胃好了，人體健康才會有保障。

所以，女性艾灸足三裡和血海，這兩個穴位，可以調節體內氣血運行，讓脾胃更強健，這樣整個人的氣色和健康情況都會得到改善。

N0.3、背部及後腰東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

背部後腰上有大椎、命門和八膠穴等關鍵穴位

命門穴是人體生命之門，又被稱為生命的根本。 很多女性都有四肢冰冷、宮寒不孕等虛寒之症，其主要原因就脾胃虛寒、腹瀉是命火不足引起的。艾灸盡量選擇夏天

夏季為什麼是做艾灸是個好時機！ 原因在這！ 都說進入了夏天就是「三伏天」，「三伏天」必做的一件事就要熏艾灸，可有多少人不知道夏天就是做艾灸的好時機呢？ 夏天做艾灸又是為什麼呢？ 原因就在這！

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1⃣️夏季是我們人體陽氣最旺的時候，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用於人體病灶，可以有效的去除寒濕，打通經絡。

2⃣️艾草本身就是溫通，有活血化瘀的作用，可以把生福在人體內的寒邪驅除體外，使人體陽氣充沛，再藉助特定的穴位，用艾灸來調養心氣。

3⃣️人體一年四季本身就是有大量的寒氣在體內，在夏季可以通過艾灸大限度地以熱調寒，減少冬季發病因寒氣而導致的發病頻率，對於寒氣所引發的疾病可以有很好的調理效果。

所以在《黃帝內經》裡面也有冬病夏治的說法，春夏養陽，秋冬養陰。 對於有需要調養身體的朋友，一定要把握在夏季這個時機，把身體的寒氣調理好！

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夏季濕氣重，艾灸祛濕少不了

立夏過後，各地進入梅雨季節，許多中老年

人一會腰痛，一會腿疼了，這是為什麼呢？

因為體內寒、濕氣重的緣故。