芍藥甘草小偏方掃除夜間腿抽筋

　　編者按：夜間腿抽筋是一件讓人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因為抽筋痛醒了，接下來再想睡覺就沒那麼容易了。腿抽筋是怎麼回事呢？

　　芍藥甘草小偏方掃除夜間腿抽筋

症狀：小腿和腳趾的肌肉痙攣。

　　外婆傳下的小偏方：

芍藥甘草湯。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可當茶水飲用。

一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman

前些日子回老家一趟，專門去拜訪了一下父母的朋友，他們大都已過花甲之年了。噓寒問暖的時候，免不了要問問長輩們的健康狀況，其中父親的發小劉叔叔說，他邁過六十歲這道坎之後沒兩年，就明顯感覺體質開始衰退，不是經常頭疼腦熱、眼花耳鳴，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是，從去年冬天開始，夜間睡覺的時候經常“腿轉筋”，幾次都痛得從夢中醒來……其實腿抽筋的事情，大家都會碰到，不是劉叔叔一個人的煩惱。

這讓我想起近年來的一些事情。有句廣告詞這麼說：“腰酸背痛腿抽筋，身體提醒你，缺鈣了!”同時，各種補鈣的產品紛紛上市，數不勝數。一些人，特別是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就開始吃鈣片。但是吃了真那麼有效嗎?從中醫的角度來說，沒有缺鈣這種概念。中醫認為，不少急性疼痛症(非器質性)、抽搐痙攣常與肝陰不足、津傷血虛有關，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。

這麼看來，腿抽筋和缺鈣是完全不相干的，至於抽筋補鈣，這只是一種謬傳。我想起以前曾經見過這樣的病例，有一個方子患者們反映很有用，於是就告訴了劉叔叔。

我要說的這個止痛妙方很簡單，叫做芍藥甘草湯。腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找准主因，調和肝脾。此方僅由芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成，白芍味酸，養陰柔肝，調和營衛;甘草味甘，緩急止痛，且能補虛。酸甘化陰以養肝，肝得柔養，氣急則平，因此能解痙止痛。藥理研究表明，芍藥、甘草中的成分有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎、鬆弛平滑肌的作用。經臨床證明，此方對多種急性痛症，尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛，都有很好的效果。

芍藥味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而這味芍藥甘草湯被譽為止痛的良藥，並且一點都不苦口。芍藥甘草湯非常方便配製，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可以作為茶水飲用。請注意，我這裡說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了。

我回京後，劉叔叔給我打電話報喜說，嘿，方子還真管用，現在腿不抽筋了，走路也有力氣了，下地干活都生龍活虎的。

日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　瓜果蔬菜治百病生津止渴健胃消食用番茄

番茄也叫西紅柿、番柿、番李子，性微寒，味甘、酸，主要成分有蘋果酸、檸檬酸、腺嘌呤、胡蘆巴鹼、膽鹼和少量番茄鹼，並含有鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、菸酸及維生素C等。尤其是維生素C，每l00克番茄中含11毫克，在蔬菜中較多，有天然維生素C之稱。還含有穀胱甘肽，為抗氧化物質，有防癌、抗衰老作用。番茄有生津止渴、健胃消食的功效，主要用於口渴、食慾缺乏、不思飲食、壞血病等。

　　強身治病方法如下：

(1)口渴、食慾缺乏、消化不良：①西紅柿生食或做湯。②番茄洗淨，搗爛擠汁，每次服100-150毫升，每日2-3次。

(2)胃熱口苦：番茄汁150毫升，山楂汁20毫升，混合服，每日2-3次。

(3)發熱煩渴、口乾舌燥：番茄汁200毫升，西瓜汁200毫升，混合服。

(4)消化不良：每次飯後吃1個鮮番茄。