霜降的習俗通過6個方面帶你感受霜降風采

現在已經到了霜降，這個節氣結束了，就說明秋天過去了，它在二十四節氣中是第十八個。在我國古代的時候，每一個節氣都是有習俗的，那麼霜降的習俗是什麼?有很多年輕人，對傳統的節氣了解不多，霜降節氣是什麼時候呢?

霜降的習俗

習俗一：賞菊

古語有“霜打菊花開”之說，就是說到了霜降這一天要登高山，賞菊花，這個可以說是此時的一件雅事。“霜降之時，唯此草盛茂”，菊花一直被人們認為“候時之草”，代表了生命力的象徵。菊花在我國的文化當中有不尋常的文化意義，被認為是“延壽客”、不老草。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

習俗二：拔蘿蔔

在霜降節氣的時候，山東有句農諺是“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿蔔”，就是在霜降這一天，山東人喜歡吃蘿蔔。諺語有云“霜降蘿蔔”一說，在霜降前後晝夜的溫差比較大，在地裡的蘿蔔不能儘早的收穫，就會出現凍皮等情況，影響蘿蔔品質和收成。

習俗三：吃柿子

一些地區在霜降的時候，有吃柿子的習俗，在多數人嚴重看來，吃柿子不但能夠禦寒保暖，還能夠在一定程度上補筋骨，可以說是非常不錯的霜降食品。柿子一般會在霜降前後完全成熟，這個時候的柿子皮薄、肉鮮，比較適合人們食用。

習俗四：登高

中國古代有霜降時節登高遠眺的習俗。登高既可鍛煉肺的功能，同時登至高處極目遠眺，令人心曠神怡，可舒緩心情，陰霾、悲秋的情緒可一掃而光。天高雲淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悅目，對心身都是一種極大的愉悅和放鬆。

習俗五：吃牛肉

霜降時節，古時不少地方都有吃牛肉的習俗。例如廣西玉林，這裡的居民習慣在霜降這天，早餐吃牛肉炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿蔔，或是牛腩煲之類的食物來補充能量，祈求在冬天裡身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜，可以適當多吃些。

牛肉富含蛋白質，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬吃牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

　羊肉是一種風味獨特、營養豐富、膽固醇含量低、肌肉纖維細、肉質醇香的理想肉食品。傳統中醫學認為，羊肉性乾熱，能增強人體熱量，具有助元陽、補精血、療肺虛、益勞損的功效，是冬季進補的佳品。

兔肉的優越性主要在於蛋白質含量高，脂肪含量僅為0.4%，比雞肉還低，只相當於牛肉的5%，熱量不到牛肉的一半，鈣、磷、鐵等礦物質也很豐富。對於愛美者來說堪稱佳餚，既美容又減肥，在肉食中獨樹一幟。

習俗六：吃鴨子

閩南民間在霜降這一天，要吃補品，也就是北方常說的“貼秋膘”。閩南有一句諺語，叫作“一年補通通，不如補霜降”。鴨是餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。中醫認為鴨肉具有補益氣陰，和胃消食，利水，解毒的功效。

霜降是什麼時候

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霜降的時間是每年公曆的10月23日-24日，二十四節氣根據太陽在回歸黃道上的位置制定，太陽黃經為210°時即為霜降。霜降並不是表示“降霜”，“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以霜降臨表示這個“氣溫驟降、晝夜溫差大”的時節，可以說霜降這個名字只是一種比喻。

霜降是什麼季節

農曆二十四節氣之一的霜降節氣在每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的後一個節氣，也意味著冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語一年補透透，不如補霜降，足見這個節氣對我們的影響。霜降是秋季的後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏鬆。霜只能在晴天形成，人說濃霜猛太陽就是這個意思了。

結語：上文已經為大家介紹了霜降的習俗，我們現在應該知道在霜降的時候，人們需要做哪些情況了。因為霜降天氣比較寒冷，此時大家應該要吃一些能夠起到滋補效果的食物，也要注意防寒，現在大家也知道了霜降具體的時間。