說夢話是怎麼回事這是一種病嗎(2)
2022-07-20 13:55:43
5、蜂蜜
有補中養脾,除心煩作用,每晚用蜂蜜50克沖開水飲用,有利眠作用。
6、大棗
大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分,有補脾安神,治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚,臨睡前服用。
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意味著口風不緊
口風不緊,意味著沒有秘密,意味著你的枕邊人一開始會好奇,而接下里就會試圖從中得到什麼了。
當然,窺探隱私是大部分人的共同愛好,記住了,不僅僅是這樣,因為你的夢話的聲調還無法控制,會吵到枕邊人讓對方睡眠變差也是一個事實。所以,夢話多的人,夫妻關係好不了。
睡眠時抑製作用太差
我們知道的,睡眠時期的抑製作用是對人體的一種自我保護模式,因為那樣可以保證大程度的調養生息。
說白點,就是能休息得更好,精氣神的養護也能更好,但經常說夢話的人就不一樣了,衰老程度會非常快,非常厲害。
有些人說,很多老人也會說夢話,那麼,你可以看看他從之前的精氣神都很飽滿到一下子衰老下去,會有幾年?不超過5年,就徹底老年斑浮現了。這個速度的遠超過正常人的。
所以說,如果你很愛說夢話的話,那麼你的睡眠質量是肯定不達標的,長期下去對於身體來說是一種損傷,千萬不要不當一回事!
意味著經常做夢
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說夢話的時候,人往往是在做夢的,有一定的情節,所以才會產生對話。而如果經常做做夢的話,相信大家都知道,人也是會感覺非常疲憊的!身體會越來越差!情緒波動厲害,身邊可信的人越來越少。
時間一久,家庭矛盾會浮出水面,變心裡悶為實際上的衝突,有部分人會開始尋找治療抑鬱症的藥,或開始服用神經衰弱的藥物。
那麼,憔悴感可想而知。已婚家庭非常容易產生離婚的念頭甚至直接導致離婚。