离职后被现实按在地上摩擦，普通人有什么自救路子？

2020年的疫情影响了很多行业，很多人看不到公司的未来便选择离职，希望换到一个更有前景的赛道来获得更好的发展，然而大部分人都被现实打了脸，没想到人到中年就已经被很多公司所嫌弃，在互联网行业中更甚。

在竞争激烈的当下，想要找到一份比之前薪资更高的工作真的是太难了，对于大多数30岁左右的人来说更是如此，工资要的比年轻人高，加班熬夜体力却拼不过年轻人，而一直在变化的社会和市场，也让企业的需求发生了变化，过去的“经验”这一唯一的优势，相对来说就变得不那么有用了。

这一切都让这些30岁左右的中年人产生了焦虑，毕竟能做上高管或者能力出众的人都是少数，大多数人都是处在执行的层面，注定就是个普通人，随时都能被更年轻的人所替代。那么当下处在危机中的中年人们该如何自救？

当前社会的高速发展，虽然让工作和生活压力都变大了，但也在社会需求之下产生了更多的机会，因此人们自救的方式其实变得更多了，在公司当社畜已经不是一个必要的选择。

1.出卖体力；

这里的出卖体力并不是传统意义上的搬运、建筑等苦力活。而是指依托互联网手段找到的不需要消耗脑力，更多的是消耗体力的工作。这些工作门槛较低，只要愿意基本上都能干，比如送外卖、送快递、同城配送、网约车、问卷调查、商业推广、网推代理、陪玩陪聊等。

2.直播带货

疫情让直播电商成为风口，各地也都看到了直播电商给当地经济带来的直观影响，纷纷围绕落户、补贴、奖励等方面出台措施。此外，一些入场直播电商的平台，比如淘宝、京东、抖音、快手等，也推出一系列的扶持措施来培养自己的直播团队。在各地政府和各大直播电商平台的大力扶持的情况下，如果愿意去做直播，加入一个团队，尝试带货是一个不错的选择，或许就会像网约车刚刚崛起时的网约车司机一样，赚的盆满钵满。

3.出卖技能

从古至今，有一技之长总能活下去，现在网络发达，很多技能也能够通过网络兼职平台进行更快、更好的变现。比如PPT、小程序制作、平面设计、翻译、配音、文案，插画，策划，摄影等等，甚至Word、Excel做的好，也能兼职赚钱，如果有了一定口碑，完全可以成为一个自由职业者。

4.电商卖货

电商入门门槛相对较低，渠道也很多，比如淘宝、京东、拼多多、闲鱼、微商等，相较于实体店的投入也较小，再加上现在很多平台对于新手期的店铺都有扶持计划，如果有点积蓄愿意尝试，不失为一个很好的自救手段。