奉愛瑜伽練瑜伽幫你修身養性放鬆心情
2022-07-23 07:33:50
奉愛瑜伽是瑜伽的一種，練習奉愛瑜伽的好處有很多，對於愛美女性而言，練習奉愛瑜伽可以幫助我們淨化內心，提升氣質，讓我們由內散發出迷人的魅力。那麼，奉愛瑜伽應該如何練習呢?奉愛瑜伽的體式有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧!
可能很多人是第一次認識到奉愛瑜伽，那麼，我們就和大家先來了解一下什麼是奉愛瑜伽?通過一段時間的練習，相信你會喜歡上奉愛瑜伽的。
目錄
奉愛瑜伽
奉愛瑜伽是由當代首位靈性導師兼奉愛瑜伽的倡導者，聖恩AC巴克提維丹塔·斯瓦米·帕布帕德所提倡的。聖帕布帕德是哈瑞·奎師那知覺運動的發起人。
知識引導我們正確的行動，靈性知識則指導我們通過奉愛服務去滿足奎師那的慾望。理論知識如果不同實際行動相結合，則是毫無價值的，而奉愛瑜伽就是奉愛服務的行動。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
也許有人會問了：奉愛瑜伽的創始人，聖恩AC巴克提維丹塔·斯瓦米·帕布帕德，也就是當代首位瑜伽靈性導師，他為什麼要推廣靈性知識呢？
靈性知識的目的是引導我們去接近奎師那。奎師那在《博伽梵歌》(Bhagavad-gita)中說，“只有通過奉獻服務，人們才能認識我”。知識引導我們正確的行動，靈性知識則指導我們通過奉愛服務去滿足奎師那的慾望。
理論知識如果不同實際行動相結合，則是毫無價值的。
只有當我們的思想和實踐達到統一的境界的時候，我們的瑜伽練習才能更加的完美的進行，不是嗎?
靈性知識能夠指導我們生活的各個方面，因此，我們應該盡可能地努力以奎師那的教導來安排我們的生活，而且還應該竭盡全力地去做。這樣，即使我們遠離奎師那知覺運動的中心，也能達到奉愛瑜伽的超然層面。
唱頌哈瑞·奎師那曼陀
唱頌的方式可以分兩種：唱頌曼陀，稱kirtana(通常是幾個人聚在一起唱頌);獨自念頌曼陀，或稱japa(即輕聲念頌)。唱頌時，您必須集中精力去聽這些聖名的聲音，並使您的發音清楚，準確無誤。
稱呼奎師那的口氣一定要認真、虔誠。當您把注意力集中在聖名的聲音上時，您就不會心神不定了。
唱頌是一種向奎師那祈禱的形式，意思是說，“啊，至尊能量哈瑞，啊，吸引一切的奎師那，啊，高的享樂者茹阿瑪，請讓我來為您服務吧!”您越是全神貫注、誠心誠意地唱頌這些名字，您就越會取得靈性上的進步。
奉愛瑜伽的飲食(Prasadam)
實際上，奎師那用無限的超然能量可以將任何物質的東西轉變成靈性的，如果我們把一根鐵棒放在火裡邊用不了多久，鐵棒就會被燒紅，並象火一樣地燃燒。
同樣，以奉愛之心為奎師那製做的食物，也完全可以變成靈性的，這種食物被稱為奎師那祭餘(Prasadam，普熱薩達摩)即主奎師那的仁慈的意思。吃祭餘是修習奉愛瑜伽的基礎。
在其他形式的奉爱里，一个人必须人为地抑制感官需要，而奉爱瑜伽则是设法把他(或她)的感官要求转变为从事各种愉快的灵性活动。
例如，通过品尝供奉给奎师那的美味食物，可使感官逐渐灵性化，而且，通过奉爱服务，奉献者们会得到越来越多的超然的快乐。
这种灵性的快乐远远超过了任何一种物质的体验。柴坦尼亚在提到祭余时说：“每一个人以前都尝到过这些食物，然而，这些食物既然是为奎师那准备的，是通过奉献供奉给奎师那的，那么，就应该具有特殊的品味和不同寻常的香味。
您只要品尝一下，便会体验到是多么的不同凡响!这种味道甚至可以使一个人心灵愉快而忘掉其它香味。”
祭余被认为是奎师那嘴唇的灵性甘露所接触过的普通食物，所以这些食物已被注入超然的性质。只吃供奉给奎师那的食物是完美的素食主义。
仅仅作为一个素食者是不够的，因为，象鸽子、猴子这类动物毕竟也是吃素的。
但当我们超越素食主义而达到只以祭余为食时，我们吃东西便有利于达到人类生活的目标——让灵魂同神原本的关系再次复苏。在《博伽梵歌》中奎师那说，除非一个人只吃以祭祀牺牲供奉给他的食物，否则，此人将受到业报的痛苦。
什麼是奉愛瑜伽
奉愛瑜伽的簡述
每個人都可以在家修習奉愛瑜伽，並為奎師那作奉獻服務。
當然，奉獻者住在奎師那知覺運動的中心作奉獻服務要比在家裡容易得多，但只要下了決心，即使是在家裡，也可以遵循奎師那的教導，修習奉愛瑜伽，並把自己的家變成一座奎師那知覺中心。
靈性生活與物質生活，都是一種具體實際的生活，兩者所不同的是，從事物質活動是以自我或
與我們有關的人的利益為目的的，而從事靈性活動的目的則是在聖典和靈性導師的指導下，為奎師那服務，其中關鍵在於接受聖典和靈性導師的指導。
奎師那在《博伽梵歌》中明確指出，一個人如果不遵循聖典的教導，便不能獲得生活的幸福，不能達到生活的高目標——回歸奎師那。
那麼，怎樣才能遵循經典的規則去從事為奎師那服務呢?為此，一位真正的靈性導師作瞭如下解釋，靈性導師是由奎師那以使徒傳系的方式確定下來的一位有的繼承人。
因此，不遵循靈性導師的指示，我們就不可能獲得靈性上的進步。上面所提到的修習，是指不受任何時間限制的奉愛瑜伽。
曼陀羅瑜奉愛伽的由來
在所有山中高的是喜瑪拉雅山，在喜瑪拉雅中高的叫珠穆朗瑪峰。同樣，在所有運動中好的就是瑜伽運動，而瑜伽中高的叫“曼陀羅瑜伽”(Mantra Yoga)。
目前社會上流行的瑜伽方法主要為哈他瑜伽(Hatha yoga)、八支分法瑜伽。但是既然瑜伽是“連接”和“相應”，通過瑜伽，我們作為個體所要連接的對像是什麼呢?
很少有人能回答出來。而這卻是修練瑜伽應該知道的。瑜伽要解決的是個體如何與整體，或者說是小宇宙和大宇宙如何連接的問題。那麼整體是什麼?大宇宙又是什麼?這兩個又如何連接呢?
這正是曼陀羅瑜伽所要回答和解決的問題。
瑜伽曼陀羅冥想
梵文Mantra(曼陀羅)一詞，Man意為心意;Tra意為釋放、解脫。聲音，是能影響人心意Manas的物質元素，我們會對不同聲音產生不同反應。
而"超然的梵文語音"是人們能夠在任何環境、時間都可以練習的瑜伽冥想、控制心意的方法。
其方式有二：念誦Japa、齊誦Kirtana日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
曼陀羅瑜伽(通過唱頌曼陀羅來達到連接的目的)不是只教授瑜伽體位法、呼吸法、冥想法，也不是簡單、短期地達到某些效果，更不是為了擁有。多少會員。
而是要真正幫助人們了解瑜伽的真正意義，徹底解決人的根本問題，達到瑜伽所能達到的極限。
所以，我們將在體位法、呼吸法、冥想法的基礎上，增加瑜伽理論的學習、梵文的學習、曼陀羅的學習和應用。
“奎師那曼陀羅”是曼陀羅的精華
哈瑞，奎師、哈瑞、奎師那、奎師那、奎師那、哈瑞、哈瑞。
哈瑞，茹阿瑪、哈瑞茹阿瑪、茹阿瑪茹阿瑪哈瑞哈瑞。
讓所有瑜伽愛好者了解到瑜伽的精華-曼陀羅瑜伽。曼陀羅瑜伽，雖然可以運用在其它瑜伽裡，如體位法的放鬆、呼吸法的休息術、冥想的語音。
但卻是完全獨立的，在上千年的瑜伽實踐中證明：修煉曼陀羅瑜伽是簡易、容易成功的。
它雖然不像哈他瑜伽那樣馬上感受到氣體的流動，但是卻更容易直接感受到心靈深處的快樂，迅速體悟小我與大宇宙溝通的喜悅。
所以，曼陀羅瑜伽是一門真正幫你的小宇宙與大宇宙連接的技術，一旦你真正與大宇宙連接在一起，你將感受到真正的喜悅。
從而充滿力量、智慧，你不再是孤單的一個人，而是一個寵兒，處處被關愛。所有人將成為一個充滿愛的大家庭的一員。
