血管若堵塞了，身體會出現怎樣的感覺？ 早檢查別拖，防止中風上門！

 分佈著很多血管，血液在裡面流淌。 當血管堵塞后，血液無法順暢的流到各個部位，身體就會出現缺血和缺氧的情況，中風、心梗等疾病就會隨之而來。

血管堵塞容易發生在中老年人身上，但現在很多年輕人有不良的生活習慣和飲食習慣，導致血管堵塞出現了年輕化的趨勢。

血管堵塞了之後，身體是有感覺的，若察覺到了，要儘早檢查和疏通血管，以免中風等疾病找上門。

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身體出現怎樣的感覺，暗示血管堵塞了？

心臟位於胸部附近，心臟內的血管比較多，血管堵塞后，胸部的反應是比較明顯的。

若總感覺胸悶，胸口有疼痛感，晚上睡覺的時候會突然因為胸悶和胸痛醒來，醒來之後喘不上氣，需要坐起來大口喘氣，緩很長時間才能好轉，暗示心臟內的血管多半已經堵塞了。

若視力短時間內突然下降，看不清楚東西，眼前經常模糊一片，有時還會突然變黑，變黑幾秒後又會恢復，這表明腦部的血管有可能堵塞了。

腦部血管堵塞，還會出現頭痛、頭暈的感覺。 不光頭痛和頭暈，還會出現記憶力下降，容易忘記事情。 認知能力下降，本來知道的知識，突然忘記，甚至還會忘記路。

手腳是血液迴圈的末端，血管堵塞后，手腳的供血會最先受到影響，出現手腳發麻、酸痛或抽筋的感覺。

手麻腳麻是老年人比較常出現的情況，引起手腳發麻的常見原因有心腦血管問題和腦部問題，哪一個都不是小問題。 若多次出現手麻腳麻的感覺，要儘早檢查。

其实“麻”是血管堵塞最显著的表现之一，不光手脚会麻，舌头也会发麻，脸部也会发麻，甚至半边身体都会发麻。中老年人若出现长时间肢体发麻的现象，一定不能忽视。

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痛的時候，還常常伴有大汗淋漓，胸口出汗，呼吸困難等表現時，需要格外警惕，十有八九是血管堵塞了。

血管堵塞是現代人比較常見的問題，且呈年輕化的趨勢，無論年輕人還是中老年人，都應該注意預防。

預防血管堵塞，需調整飲食，控制飯量，不要吃太多，防止發胖。 肥胖會增加血管堵塞的風險。

還要少吃油脂含量高的食物、糖分含量高的食物和鹽分含量高的食物，像火鍋、燒烤、腌肉、烤魚之類的食物，能不吃就不吃。

蔬菜、水果和粗糧，這幾類健康的食物，可以多吃一點。 儘快戒煙戒酒。 煙酒中的有害物，會進入血管，附著到血管上，增加血管堵塞的幾率。

運動是最好的保養血管方法之一，能夠促進血液流通，預防脂質堆積在血管上，提高血管彈性。 每天運動半個小時，血管會逐漸變好。