喝酒危害大 幾個方法可戒酒

 在我們的生活中，很多人都免不了要應酬喝酒，且一喝酒都是喝到酩酊大醉。 長期這樣喝酒會給身體帶來很多傷害，你知道具體有哪些嗎？ 每天喝酒的量控制為多少才最合適？

喝酒不顧忌？ 五大危害緊跟而來

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1、傷害口腔

喝酒第一個傷害的地方就是口腔，因為喝酒需要從口腔進入體內。 經常喝酒會傷害味蕾，導致味覺出現障礙。 長期飲酒過度的人，容易出現食欲不振的情況，逐漸產生厭食的感覺。

除了食慾降低這個危害以外，長期喝酒的人引起口腔癌、咽喉癌的幾率也會大大增加。

2、傷害肝臟

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酒精在進入身體后，絕大部分都需要通過肝臟代謝。 但是肝臟的代謝功能也不能超出負荷，適量的酒精不會給肝臟帶來影響。 但是長期攝入過多酒精會導致肝臟負擔過重，造成肝臟的正常功能受損，容易引起酒精肝。 若酒精肝不能及時得到控制，則會發展成肝癌。