酸甜苦辣的食物原來營養各不同 帶你解密2

 4、鹹味代表著無機鹽

無機鹽主要是從纖維食物裡面來獲取，可以為身體提供鉀、鎂、鈉等無機鹽，維持身體中的酸鹼度平衡以及滲透壓平衡，同時也能夠讓神經系統處於興奮狀態。 鹽是常見的鹹味，裡面的主要成分是氯化鈉。 不僅僅是生活中的調料味，同時也可以維持身體的健康，保持精神的旺盛，除此之外也能説明食物消化，但是吃鹽要控制量，吃太多的話會引起高血壓。

5、鮮味代表的蛋白質美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦

鮮味提示裡面含有大量的蛋白質，維持最基本的細胞生存。 另外裡面所含有的核苷酸以及無機鹽也是非常豐富的。 核苷酸可以促進細胞組織快速的修復及再生。

6、苦味代表著生物鹼三萜類等化合物

大部分苦味食物裡面含有大量的碳水化合物以及維生素c，同時含有三萜類、生物鹼等也是非常豐富的，能夠為身體保健，保持興奮性。

溫馨提示

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不同的口味代表著營養素也是不一樣的，如果想讓身體全面攝入營養的話，酸甜苦辣等所有的味道都應該合理攝入，千萬不能挑食和偏食。