世界上最便宜的長壽藥，就一個字！

 明白了生命的意義，願意再閒下來了。

新聞漫畫的泰斗方將成為老先生，是一位百歲老人。

80歲時，背不、腰不弓，健步如飛，全身動輒表演，騎車多里路還有小菜一碟。

90歲的時候，還照樣能騎自行車，走起路來比一些七八十歲的還利索。

100歲時，老身體依然硬朗，甚至方堅持創作。

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發情發騷，二手性交   

” 「平時我像每天的文章都在忙著腦子裡不停，很多年輕的人都在寫，我說話老方說，我寬容了。」

問及他的養生經驗，他的回答就是簡單的一個字：“忙”。

方老認為“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。

這個“”是籠統的概念，有忙於寫，有忙於養花、養鳥、釣魚等等，只要是真的很忙，心裡想的，手腳做活動的，都是養生之道。

“喜歡種花就種花，喜歡養鳥就鳥”。麻煩了”。

一、閒著閒著，一個人就廢了

羅曼·羅蘭說：“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”

真的是這樣。

一陣閒，是福氣。 閒太久，可能就是一場災難。

人閒著，開始貪圖享樂，安然慢慢地生出無中生有，慢慢地有亂了，胡思亂想得失失，很多時間都去理理迷失自己的心，在剪掉自己的莫名情緒。

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時間太矯情，只是人心太做作。

蔡康永曾說過：“當你沒有上進心的時候，你是在『殺』人，你不小心，『殺』了你自己。”

閒下來，你可能會快樂無聊，但和感覺虛無，終會重複你厭倦。

忙起來可能會很累很支持，你需要把柴弄到好幾個部分，甚至是那樣擠時間，讓我們收穫滿滿、幸福、土生土長的例子。

你現在偷偷的閒著，就是你未來生活的苦。

二、一時，是這些百歲名人的養生訣竅！

做人的事是幸福的，因為有人做事，因為很重要。

“干大師”級人物的訣竅，比如：

貝聿銘九十歲高齡時，依然不知疲倦地工作，蘇州設計了博物館。 工作對於他來說，是一種快樂。

他笑稱自己是“”，每天就懂得埋頭工作，有時忙到另一個命，呆在博物館裡的時間一般會考慮勞八個小時，仔細斟酌每一個建築細節。

凌晨4點時，季羨林書房的燈一直亮起來。他說：“起來好去活呀！”算起來，九十多歲的他，每天的工作時間超過10小時。

有「漢語拼音之父」之稱的周有光，在《人民日報》上說：“我85歲的辦公室離開，回到家中年少得不能再報小日報房中，看、看書、寫文章。 ”

他要求自己“忙”的名人。