男性長期“不喝酒”，身體會有什麽變化？5個現象讓人驚喜

中老年人適量喝酒究竟好不好？

世界心髒聯盟在今年壹月份就發聲指出，飲酒沒有任何安全劑量，任何程度的飲酒對身體都有害。，還可能導致癌症、消化系統疾病等。

1、少量喝酒也會增加多種心血管疾病的風險

世界心髒聯盟表示，酒精傷害身體的證據非常明確，與不飲酒的人群相比，少量飲酒不中風風險高出1.14倍，冠心病風險高出1.06倍，心衰風險高出1.09倍，致死性高血壓風險高出1.24倍。

飲酒後，大量的酒精會刺激血管平滑肌，促進血管收縮，導致血壓升高，加重了心髒工作的負荷，從而增加了心血管疾病的發生風險。

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2、酒至少和230多種疾病有關，癌症不可忽視

世界心髒聯盟表示，飲酒還可導致癌症、消化系統疾病、傷害等疾病。飲酒與大約230種疾病有關，其中有40種疾病僅與飲酒有關，且發病的風險增加了4倍。

中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科主任醫師張培彤表示，酒精與唾液接觸後，就會轉化爲乙醛，使得唾液內乙醛水平比血液高出10—100倍。而乙醛被明確規劃爲1類致癌物，即對人體有足夠的致癌證據，也就是酒精致癌的“元凶”。

現在開始戒酒，這些變化或許會讓妳開心

戒酒後，身體會帶來哪些變化呢？小艾歸納5點不喝酒身體會出現的驚人變化。

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1、睡眠變好了

經常飲酒並不會有利于睡眠，反而會讓睡眠質量變得更差。因爲酒精會幹擾大腦皮層，導致腦電波無法進入深度睡眠狀態，長期如此，對身體健康非常不利。

2、身材變好了

長期喝酒的人，往往會有“啤酒肚”，酒精雖然是液體，但熱量壹點都不少，喝酒同時在伴著下酒菜，無形中就會增加卡路裏，誘發肥胖。

3、免疫力增加了

大量的酒精會削弱免疫系統和自我修複能力，且狀態長達24小時。戒酒後，免疫系統恢複，可以有效增強免疫力。

4、夫妻生活更和諧了

酒精濫用會影響男性的“持久”，以及對身體的敏感性，開始戒酒後，持久度提高，夫妻身體也會更敏感，更有利于和諧生活。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊 

5、多種疾病的風險都下降了

戒酒後，伴隨的就是血壓、血脂、甘油三酯水平慢慢回歸正常，可以有效預防心血管疾病的發生。不喝酒，身體沒有機會大量代謝乙醛，酒精導致癌症的幾率自然也就下降。