怎樣判斷自己缺哪種維生素？2

16、眼结膜充血畏光: 缺"维生素B2"

17: 缺“硒、维生素B2”

18、口干舌燥: 缺“B族维生素、维生素A" !

19、水肿: 缺“白蛋白，球蛋白”

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21、口腔溃疡: 缺"蛋白质或维生素B2”

22、肾虚，疲乏无力，气血不足可以试试如果觉得内容对你有用，请关注我！

眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素

口臭：缺維生素B6、鋅

牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵

唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2

貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸

易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

脫髮過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

頭髮枯黃、分叉：缺維生素E、鐵

黑眼圈：缺維生素A、C、E

出現色斑、黃褐斑：缺維生素C、E、葉酸