日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞

 右小指通腎及二陰，左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強腎。

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日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞，因為常練小指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎后，70多歲還能生育。 中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。

按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。 “頭髮的生機，根源於腎氣。

腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。 頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。

腎穴位於位於手掌側小指第一指節。 命門穴位於手掌側小指第二指節。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每個學位點堅持50次左右就可以了。 在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。

特別提醒：正確的按摩方式是按一下、松一下地進行。 不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過強，反而會對身體造成傷害。中醫補氣有三寶：黃芪、人參、西洋參！