植物蛋白和動物蛋白有什麼區別？2

 不完全蛋白质：

必需氨基酸种类不全，既不能维持生命也不促进生长发育，比如玉米中的玉米胶蛋白，动物来源的胶原蛋白。
图来自《营养与食品卫生学》， 面粉大米（黑色框）赖氨酸含量过低；大豆蛋白质还算优质（黄色框

所以我们能得到植物蛋白、动物蛋白的一个显著差别：東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

动物蛋白大部分属于完全蛋白质，但胶原蛋白属于不完全蛋白质。

植物蛋白大部分属于半完全蛋白或不完全蛋白，而大豆蛋白属于完全蛋白质，对人体较为有益。

动植物蛋白还有一个显著差别在于消化率。

比如蛋类消化率约为97%，奶肉鱼能达到94%，而小米的蛋白质消化率仅有79%，大米87%，整粒黄豆直接吃消化率60%，但做成豆腐或者豆浆，消化率则能达到90%。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

所以 动物蛋白的消化率一般都优于植物蛋白，经处理过的大豆蛋白消化率较高。

其次是利用率，评价蛋白质利用率有很多指标，比如蛋白质功效比值PER——用处于生长阶段的幼年动物，在一段时间内其体重增加克数除以摄入食物蛋白质的克数，这个比值越大，意味着更多的蛋白质被利用转化为体内成分，比值越小则意味着蛋白质没有被利用，利用率低。

蛋奶鱼的功效比值都大于3，而牛肉和大豆能达到2.3，精制面粉中的蛋白质则只能达到0.6，花生蛋白质达到1.8。lDDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

也可以看到，动物蛋白的利用率也一般优于植物蛋白，除了大豆蛋白。

小结一下：

动物蛋白中必需氨基酸含量和比例更佳，常是完全蛋白质。动物蛋白质的消化率和利用率一般都优于植物蛋白。大豆蛋白属于完全蛋白，加工好的豆制品消化率和利用率不输给动物蛋白。