植物蛋白和動物蛋白有什麼區別？6

 食草動物之所以不攝取優質蛋白也不會營養不良，是因為它們都有發達的盲腸或瘤胃，其中的微生物能將膳食纖維轉化為身體所需的營養。 大豆之所以富含蛋白質，也是因為類似的原理：大豆根瘤菌能固定空氣中的氮並將其轉化為植物能吸收的含氮物質。 另外蛋白質量不夠數量湊，例如牛一天要吃數十公斤的草

蛋白質對於人體的重要性現在幾乎已經不用再科普了。

不管是植物蛋白還是動物蛋白，人們更關心的是吃到肚子里，有多少被消化吸收並且利用了，直白一點說就是“物盡其用”了...... 蛋白質氨基酸組成與人體越接近，消化吸收率越高，肯定對人體越好通常衡量蛋白質品質的指標，叫做“消化校正氨基酸計分”，簡寫為PDCAAS不同蛋白質的氨基酸組成不同，人體的消化率也不相同，所以PDCAAS值相差較大。

滿分是1，表示這種蛋白質自己就可以最高效地滿足人體對氨基酸的需求。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

最低值是0，意味著這種蛋白質單獨吃的話，吃多少都不能滿足人體對氨基酸的需求。

一般來說，動物蛋白的PDCAAS值較高。 常見的雞蛋喝牛奶，PDCAAS值是1，其他的肉類蛋白質也都在0.9以上。

植物蛋白除了大豆的PDCAAS值是1，其他的植物蛋白的PDCAAS值通常在0.4~0.7。

動物蛋白氨基酸配比更接近人體，消化吸收率普遍優於植物蛋白（大豆蛋白除外）。lDDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

很多人說「動物蛋白比植物蛋白好」。，主要也是這個原因。

但是，值得一提的是，雖然動物蛋白氨基酸評分較高，相對植物蛋白其生物價值和蛋白質利用率較高。 但往往攝入大量動物蛋白的同時，會導致動物油脂和膽固醇攝入較高。 所以不能單純從利用率上來決定只選擇哪種食物，依然要堅持膳食平衡、飲食多樣化的原則。