白茶的功效教你如何泡白茶(2)

　　如果是兩個人對喝白茶，可以用蓋碗，取3g的白茶投入中蓋碗，用90度開水溫潤聞香，然後像功夫茶泡法一樣，第一泡45秒以後每泡延續20秒，這樣就能品到十分清新的口味

　　3、壺泡法

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　　如果是三到五個人喝白茶，可以用壺泡，用中品的大肚紫砂壺是白茶泡具的佳選擇。取7-10g的白茶投入壺中，用90度開水溫潤後用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。

　　4、大壺法

　　如果是很多人喝白茶，那就用大壺沖泡白茶，大肚高身的大品瓷壺是佳選擇。取10-15g的白茶投入壺中直接用90-100度開水沖泡，喝完直接加開水悶可以從早喝到晚，味道特別醇厚和清爽。這種方法也可供一家大小共享，特別是夏天，因為白茶的冷飲更好喝，並且決不傷害身體。

　　5、煮飲法

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　　煮飲法是特殊保健的一種喝白茶的方法，也是民間一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶，煮3分鐘成濃汁後過濾出茶水，待涼到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘熱飲用，頓感體輕神寧其中妙用自能體會，其口感神韻更是醇厚奇特。

　　孕婦可以和白茶嗎

　　孕婦能喝白茶。

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　　孕婦喝白茶的好處：白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、解毒的功效。而且白茶的殺菌效果也要強過綠茶，由於激素作用，孕期牙齒問題增多，此時喝白茶有助於口腔的清潔與健康，保護牙齒。孕婦適量喝點白茶也對加強孕婦心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。孕婦喝白茶需要注意的是：首先，不宜喝太濃的白茶，孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。其次，白茶性寒涼，腹瀉體寒的孕婦不宜多喝，一定是要在飯後1小時再飲用白茶，每天喝3—5克茶即可。