普洱茶的功效與作用普洱茶有哪些禁忌(2)

　8、消炎殺菌

　　普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經常應用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效出去口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

　喝普洱茶的禁忌

　　空腹不飲，因人擇時而飲

如眾茶友所熟知，普洱茶對人體有助消化和提神醒腦作用，飯後和午間品飲對身體是有益處的，而空腹飲茶和臨睡之前飲茶卻弊大於利。

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　　空腹飲濃普洱茶會適得其反，它會沖淡胃酸、妨礙消化，嚴重者還會出現頭暈眼花、心煩等“醉茶”現象，時間長了也會引起腸胃不適，導致腸胃功能的紊亂。尤其是腎虛體弱者、嚴重高血壓患者，心率過快的心髒病人等等均不宜空腹喝濃普洱茶。

　隨泡隨飲可，浸泡太久不可再飲

　　普洱茶宜隨泡隨飲，不宜茶水浸泡太久之後再飲，切忌飲用隔夜普洱茶。隨泡隨飲的普洱茶濃香、醇厚、自然，有效物質含量多，營養價值更高，品飲效果更佳，保健效果會更好。

而如果沖泡時間很長的話，普洱茶內含有的芳香物質、茶多酚等會因氧化而變質，不僅有損於普洱茶的品質，口感大打折扣，還會產生有害物質，飲後人體易產生不良反應。

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忌喝剛做出來的新普洱茶

　　飲用濃的新普洱茶，尤其是普洱生茶，會使人神經系統高度興奮，出現心慌氣促、心率加快等“醉茶”現象。一些胃酸缺乏者、慢性胃潰瘍的老年患者，如果長時間喝剛做出來的新普洱茶，則可能會有不良反應，如腸胃不適等。

　　這是因為，剛做出來的新普洱茶，其內含有的物質在短時間內還沒有被氧化的緣故。此外，泡好後的普洱茶倘若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質，不宜再飲。

　　普洱茶的副作用

　　1、普洱茶熟茶中有大量的氟元素，如果我們大量的飲用普洱茶熟茶的話，普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

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　　3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀。

　　4、普洱茶(熟茶)中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶。

　　5、普洱茶(生茶)性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀，傷胃。