胃痛怎麼緩解4種止痛方法能快速擊退胃痛

胃痛是多數人都出現過的症狀，導致胃痛的原因有很多，基本都是不健康的飲食習慣和不規律飲食導致的。胃痛比較嚴重，會影響到身體正常的活動，讓大家進食出現問題，發現自己有胃痛後要怎麼緩解?胃痛的人可以通過飲食調理，此時吃什麼食物好?

胃痛怎麼緩解

1、喝熱粥：胃痛患者生活中要多喝清淡的粥，這樣對於改善胃痛有效果，清淡的粥是養胃食物。粥當中的營養物質也豐富，食用後容易被身體吸收消化，適合腸胃疾病的人群食用，小米粥和山藥粥都是不錯的養胃食物。

　胃痛是很多藥物的常見副作用。有些藥物可能會導致胃酸分泌，還有的藥物會減慢胃排空的能力，進而導致胃部疼痛和不適。如果是藥物的原因，可以選擇其他的藥物來避免這一情況。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

7、反酸

反酸可能是胃痛的原因之一。其他症狀包括咳嗽，吞嚥困難。此外，反酸還可能導致諸如慢性喉炎，慢性鼻竇感染等問題。

胃痛吃什麼

1、山藥

經常吃山藥對於脾胃功能有非常大的好處，而且還能夠促進食物在胃裡面的消化和吸收，對於胃壁也有很好的保護效果。如果胃部經常不舒服沒有什麼食慾的話，就可以多吃一點山藥，這一症狀很快就會有所改善。而且山藥也是一個不錯的養生食物，非常適合老年人食用。

2、香蕉

香蕉是一種非常軟的水果，很容易被消化吸收，不會給腸胃增加任何負擔。而且適當的吃香蕉也能夠緩解胃疼的情況，同時也能促進腸道蠕動。如果經常有便秘的情況，可以多吃點香蕉，不僅能夠緩解便秘，而且還能夠幫助體內廢物排出。

3、小米粥

相信小米粥的養胃功效就不需要我們過多介紹了吧，每個人都知道胃不舒服的時候喝點小米粥比較好，因為這種食物很容易消化，不會給腸胃增加工作量，能夠有效緩解胃部的不適。在煮小米粥的時候可以加入適量的蘇打粉，可以對胃酸進行中和，對胃部健康有很大好處。

4、西紅柿

西紅柿當中含有非常豐富的有機酸，能夠有效緩解胃部的不適感，也能夠減輕胃炎的症狀。如果有胃部疾病的話，每天都可以吃兩個西紅柿，或者是把西紅柿打成汁飲用也可以，對保護胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃飯的時候吃的太過油膩，感覺胃部不舒服，也可以吃一個西紅柿，症狀很快就會得到緩解。

5、牛奶

牛奶是一種鹼性的飲品，可以起到中和胃酸的作用，能夠有效緩解胃痛。但是喝牛奶需要注意一點，一定不能空著肚子飲用，不然不僅不會養胃還會傷胃。如果有胃痛的情況，可以吃一些食物之後喝點牛奶，這個時候食物在胃部進行消化，牛奶也能夠在胃裡停留比較長的時間，可以讓胃酸得以中和，從而達到緩解胃痛的作用。

結語：上文已經為大家介紹了胃痛怎麼緩解，我們現在應該知道怎麼做能改善胃痛了，生活中大家要護理好自己的胃部，注意自己的飲食習慣，生活中要多吃一點容易消化的食物，一旦發現胃痛了，要儘早的改善。

2、艾灸中脘穴止痛：艾灸能改善胃痛，有胃痛的朋友可以用這個方法緩解症狀，要點燃艾條，將左手中指和食指放在中脘穴兩側。可以用右手拿著艾條靠近穴位，在離皮膚3cm遠的位置停下，大家可以去專業艾灸的地方，這個方法對改善胃痛有效果。

3、揉捏腹部：發現自己有胃痛症狀後，可以將雙手交疊，以肚臍為中心然後開始按揉腹部，這個方法能幫助大家改善疼痛感，還可以清除脹氣，有效的增加食慾。並且對於胃痛不舒服的症狀有一定的緩解效果。

4、熱敷止痛：胃寒、著涼引起的胃疼，可以喝熱水、熱敷緩解，用熱水袋外部熱敷暖胃。用熱毛巾也有同樣的效果，胃寒的人注意不要吃生冷寒涼的食物，否則會加重疼痛。

胃痛的原因

1、胃潰瘍和消化不良

胃痛是胃潰瘍常見的症狀。此外，胃潰瘍的症狀還包括腹脹，噁心和嘔吐。消化不良可能是反酸，胃潰瘍或胃癌導致的。但是食用高酸性食物時，胃酸會增加，也有可能導致消化不良。

2、膽結石

膽結石也可能是導致胃痛的原因。膽結石是在膽囊中形成的結石，會導致膽囊腫脹。在進食高脂肪的食物後這種疼痛為嚴重，而且運動也可能加劇疼痛。

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3、胃炎

患有胃炎，會導致胃壁發炎和胃痛。急性胃炎通常是由於細菌感染引起的，可以通過藥物來治療。如果胃內壁持續刺激，則會導致慢性病。

4、胃部感染

胃壁也可能發生感染，導致疼痛，發炎的症狀。這也可能導致許多其他症狀，例如發燒，嘔吐和胃灼熱。如果認為自己可能患有胃部感染，使用抗生素可以幫助康復。要注意的是，抗生素對胃也是有傷害的，有可能消滅胃部的有益細菌。

5、吃得太飽

吃得太多可能會使人感到不適，會感到過度疲勞，反胃或者胃痛。這種情況下，休息一會，讓食物消化可以緩解胃痛。為了預防胃痛，吃東西要細嚼慢嚥，也要注意別吃太多。

6、藥物