經絡穴位，一日一學——條口，經常按摩讓腸胃更強健

 條口穴

【命名】條，木之條也，風也。口，氣血出入的門戶也。條口穴名意指本穴氣血物質以風的形式而運行。本穴物質為上巨虛穴傳來的天之下部水濕雲氣，其量及範圍皆大，經本穴的狹小通道下行時是快速的通行之狀，如風之運行，故名。

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【精確定位】在小腿外側，犢鼻下8寸，犢鼻與解溪連線上。

【自我取穴法】坐位屈膝，足三里直下，外膝眼與外踝尖連線的中點。

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【主治】膝脛酸痛、兩足無力、轉筋、肩臂痛、肩凝症、跗腫，脘腹疼痛、腹痛、泄瀉、腳氣等。

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【配伍應用】配肩髃穴、肩髎穴主治肩痺痛；配足三里穴、承山穴、承筋穴主治足下熱，不能久立；配肩貞穴、承山穴主治肩周炎。

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【一穴多用】

1.按摩：用大拇指按揉200次，用於治療下肢痿痺。

2.艾灸：用艾條溫和灸5~20分鐘，每天1次，可用於治療寒濕腿痛、脘腹痛。