為什麼不能喝隔夜茶喝隔夜茶竟有這麼多危害

　　很多的人都喜歡喝茶，不同的茶葉沖泡的方式不同，口感也會不一樣!那麼什麼樣的茶葉才是好茶葉呢，為什麼不能喝隔夜茶呢，隔夜茶是什麼意思呢，隔夜茶的作用有哪些呢，趕緊來看看下文的介紹吧!

　　隨著人們對於養生的重視，茶葉的功效被世人所認同。不過網上一直在傳隔夜茶不能喝，喝了會致癌。那麼真相真的是這樣嗎?下面一起去看看隔夜茶為什麼不能喝。

　　隔夜茶不能喝的三種說法

　　隔夜茶不能喝的說法1

1、隔夜茶不能喝是指過夜的茶水不能喝。

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　　2、隔夜茶放置時間比較長，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、醣類等會成為微生物繁殖的養料，所以隔夜茶好不喝。

　　3、沒有變質的隔夜茶也可以飲用的，但是喝茶是為了取茶葉固有的香氣，隔夜茶放置時間長已沒有了香氣，味道也不好。

　　4、按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶，這是因為隔夜茶合有影響健康的茶銹一些雜質。

　　隔夜茶不能喝的說法2

　　1、沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。

　　2、茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。

　　3、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。

　　隔夜茶不能喝的說法3

　　1、有人推測，茶水放過夜後，會產生亞硝胺這種致癌物質。

　　2、其實這種說話看似可怕，其實也沒有這麼嚴重，因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。

　　3、亞硝胺要達到每千克體重吸收100～2000毫克才有可能致癌，一般正常的進食量，是不會產生如此巨大的危害性的。

4、所以擔心喝茶會帶來亞硝胺致癌的危害，是毫無道理的，也是沒有科學根據的。

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　　隔夜茶為什麼不能喝?隔夜茶的危害具體表現有

　　1、茶葉中含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。茶銹進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。

　　2、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。