喝點白酒對血管好，還能抗癌？醫生直言：錯得太離譜

肆意喝酒有什麽後果？

喝白酒最多只能用小酌怡情作爲理由，切勿打著養生的口號做出傷害身體的事情，另外，過量喝酒還會對身體造成傷害。

·傷害肝髒

肝髒是人體的重要解毒代謝器官，酒精在進入人體之後有超過百分之九十都需要通過肝髒代謝然後排出身體之外，如果過量喝酒會給肝髒帶來極大的負擔，長時間下去會影響肝功能。肆意喝酒還會增加酒精肝的概率，容易引發肝硬化以及肝癌。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油 

·傷害消化系統

酒精具有刺激性，在進入身體之後會刺激胃腸道粘膜，如果經常喝酒患胃病的概率極大，長時間下去還會增加胃出血、胃炎的概率，尤其空腹喝酒對胃部的傷害更大。

·引發慢性疾病

酒精的熱量極高，每天喝酒很容易導致肥胖出現，進壹步還會引起各種慢性疾病，包括高血糖、高血壓以及糖尿病等。

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怎麽喝酒才相對健康呢？

適量喝酒。中國營養學會建議成年男性壹天攝入酒精量不要超過25克，也就是啤酒不要超過750毫升，38度白酒不要超過75克，而女性則要適量少壹些不要超過15克。

選低度酒。在同等飲用量的情況下，高濃度酒對肝髒器官的影響要比低濃度的酒精傷害更大刺激性更強，因此最好選擇低度酒。

勿空腹喝酒。空腹喝酒酒精會直接到達胃粘膜，因此在喝酒之前要多吃澱粉以及高蛋白的食物墊壹墊。

喝酒雖然並無民間流傳的各種養生功效，但是適量少喝並多加注意，也可以規避或延緩對身體的傷害。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy