怎樣煮粥？6

1、美龄粥

四白加一黄，美肤养阴不生湿

新鲜铁棍山药：二两
去芯莲子：半两
百合干：半两
黄豆：半两
银耳：一朵，泡发后撕成小朵東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

上豆浆机一起打碎、煮熟就好啦，快熟的时候，摘几瓣墨红玫瑰，轻轻撒上去，养阴又养眼。

2、红颜粥

小米无需清洗，米跟水的比例为1:12，等到锅里水烧开后，再放入小米慢煮30分钟，期间不时用勺子搅拌一下，防止粘锅

小米2两
红豆半两
红枣三四枚
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3、气力糊

小米2两 鲜山药1两
红枣三四枚 百合干半两

煮熟后打成糊糊，养血增气力，月子必备食补方！

4、姜瓜美肤粥

黄瓜洗净，去皮去心，只要翠肉，然后切成薄片
生姜洗净拍碎，与大米一同入锅加水煮成稀粥
最后加入黄瓜片，再煮两分钟即可lDDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

能健脾养胃，清热祛湿，滋润皮肤，活血祛班，对于皮肤粗糙，面部黑斑有效果。

5、蜜姜茶

姜片4～5片，蜂蜜少量。
开水泡姜片10分钟，加入蜂蜜饮用即可。

提升皮肤活性，清除体内寒湿，活血祛斑，尤其效。