尿毒症的人越來越多，醫生勸你：4種食物盡量少吃，腎會感

 尿毒症，雖然不是癌症，卻比癌症更可怕。

在很多人看來，這種病似乎離自己很遙遠，應該是老年人才有的病，不會出現在我們年輕人身上。

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那或許有一個數據大家需要知道：據最新發佈的《中國腎臟疾病年度科學報告》顯示，我國的慢性腎臟病的患病率為10.8%。

這表示我國每10個人里就有1個人有腎病; 而其他相關統計數據顯示，在每10個尿毒癥患者中，就有4個患者的年齡在10~30歲之間。

為何尿毒症患者越來越多，人群也越來越年輕？ 究其原因，跟以下三個方面脫離不了關係。

 1、憋 尿 

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由於尿液中存在一些身體的代謝廢物，如果不能夠將這些液體及廢物及時排出，就會導致膀胱的負擔加重，還有可能讓這些尿液逆流到腎臟，進而導致腎臟也出現問題。

 2、熬 夜 

晚上的睡眠時間可助消除身體的疲勞，還能夠讓各個器官進行修復並且恢復，進而促進身體的新陳代謝，説明身體排出廢物。

而長期熬夜會讓身體的內分泌系統受到影響，容易讓身體的各個器官得不到修復以及休息，導致腎臟排除毒素的功能下降。

久而久之就會讓這些毒素堆積在腎臟以及身體內，進而引發腎臟疾病以及其他疾病。

 3、酗 酒 

據統計每星期喝至少7杯酒的人，出現血肌酐增高的可能性比每星期僅喝1杯或不喝酒的人高30%！ 血肌酐增高是腎功能損傷的強烈信號。

酒精代謝及肝臟損傷使有毒物質不能排泄，直接給腎臟增加負擔; 長期大量飲酒使血尿酸增高，尿酸沉積阻塞腎小管，形成尿酸性腎結石，加重腎衰竭的發生; 大量飲酒後易引起橫紋肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加劇腎損傷。

尿毒症（亦称终末期肾病）是慢性肾脏病的共同结局，但并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症。那么，哪些因素可诱发尿毒症呢？

 因素一：肾 病 

肾病是导致尿毒症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯，更容易造成尿毒症的发生。