早洩是年輕人的問題 4種早洩自療法介紹
2020-09-17 14:30:18
早洩是年輕人的問題 4種早洩自療法介紹
早洩是年輕人的問題 4種早洩自療法介紹
根據調查，40歲以下男性有早洩問題比例高達55.87％，30～39歲就占了34.64％，是其中的最大宗，但有73.33％早洩患者從來沒有接受過正規治療。陳煜表示，男性可能怕就醫後，反而被伴侶嫌棄或嘲笑，因此伴侶的鼓勵也是改善男性早洩的關鍵，增加前戲也可以改善早洩的情形。
而早洩雖然是主觀意識，如果沒有積極治療，也可能越來越嚴重，像是有人會覺得「我控制不住代表我很興奮、很舒服」，調查也顯示，有59.88％的受訪者在前幾次性經驗，因為都控制不住，所以覺得「這應該還算正常吧」，結果年紀越大、時間越短，才開始著急，已經延誤了治療。不管怎麼樣，只要有問題，就可以來找醫師解決.
早洩的治療
對於有早洩現象的人，首先應請醫生判斷是否屬於真正早洩。有些人誤認自己有早洩，但雙方其實在高潮的時間上不協調，女方尚未達到高潮而男方過早地射精，這種情況相當普遍，並不是真正的早洩。糾正這種情況的方法是：性交初期，男方盡量保持平靜，動作從容緩慢，充分利用女方性感覺散漫的特點，輔以撫愛動作，使女方將性感逐漸集中到性器官上，並促進其高潮早些到來。當男方感到有強烈的射精慾望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻後再繼續，可以避免習慣性過早射精現象。對真正早洩的治療首先要弄清病因，例如血管源性早洩及尿道局部刺激引起的早洩，應請泌尿科醫師進行治療。性生活注意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。
嚴重者可用安定、利眠寧、必利勁等藥物治療。因為早洩與大腦皮層的過度興奮有關，鎮靜安神藥可調大腦皮層的神經活動，整合在大腦皮層中形成的病理性優勢興奮，能適當控制過早射精。另外采用避孕套進行性交，可降低龜頭的敏感度，從而延長怎麼達到高潮的時間，也可避免早洩的發生。據報道，性交時示意女方用手指短暫和斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部、可延緩射精時間，不妨一試。對於器質性原因引起的早洩，要積極治療原發病，原發病治愈後，早洩自會好轉。
4種早洩自療法介紹
(1)、放松提氣法：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。
(2)、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
(3)、斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
(4)、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。
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根據調查，40歲以下男性有早洩問題比例高達55.87％，30～39歲就占了34.64％，是其中的最大宗，但有73.33％早洩患者從來沒有接受過正規治療。陳煜表示，男性可能怕就醫後，反而被伴侶嫌棄或嘲笑，因此伴侶的鼓勵也是改善男性早洩的關鍵，增加前戲也可以改善早洩的情形。
而早洩雖然是主觀意識，如果沒有積極治療，也可能越來越嚴重，像是有人會覺得「我控制不住代表我很興奮、很舒服」，調查也顯示，有59.88％的受訪者在前幾次性經驗，因為都控制不住，所以覺得「這應該還算正常吧」，結果年紀越大、時間越短，才開始著急，已經延誤了治療。不管怎麼樣，只要有問題，就可以來找醫師解決.
早洩的治療
對於有早洩現象的人，首先應請醫生判斷是否屬於真正早洩。有些人誤認自己有早洩，但雙方其實在高潮的時間上不協調，女方尚未達到高潮而男方過早地射精，這種情況相當普遍，並不是真正的早洩。糾正這種情況的方法是：性交初期，男方盡量保持平靜，動作從容緩慢，充分利用女方性感覺散漫的特點，輔以撫愛動作，使女方將性感逐漸集中到性器官上，並促進其高潮早些到來。當男方感到有強烈的射精慾望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻後再繼續，可以避免習慣性過早射精現象。對真正早洩的治療首先要弄清病因，例如血管源性早洩及尿道局部刺激引起的早洩，應請泌尿科醫師進行治療。性生活注意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。
嚴重者可用安定、利眠寧、必利勁等藥物治療。因為早洩與大腦皮層的過度興奮有關，鎮靜安神藥可調大腦皮層的神經活動，整合在大腦皮層中形成的病理性優勢興奮，能適當控制過早射精。另外采用避孕套進行性交，可降低龜頭的敏感度，從而延長怎麼達到高潮的時間，也可避免早洩的發生。據報道，性交時示意女方用手指短暫和斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部、可延緩射精時間，不妨一試。對於器質性原因引起的早洩，要積極治療原發病，原發病治愈後，早洩自會好轉。
4種早洩自療法介紹
(1)、放松提氣法：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。
(2)、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
(3)、斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
(4)、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。
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