陽痿如何預防

陽痿可以說是我們生活當中的一種常見疾病，對於陽痿這樣的性功能障礙疾病，人們千萬要注意做好積極的預防因為這樣的疾病一旦發生危害性很嚴重，又不太好康復，那麼下面威而鋼學名藥https://tw.avseo.net就一起來了解陽痿疾病有著怎樣的預防措施。

　　(1)消除心理因素：

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　(2)節房事：

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　　長期房事過度，沉浸於色情，是造成陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　(3)提高身體素質：

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　陽痿分為輕重中度三種

　　輕度：性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。

　　中度：性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人陰道;勃起角度不到90。，且硬度極差;性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

　　重度度：怎麼消失，無論刺激性敏感區，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起，不能進人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止，無性交快感。

　　關於陽痿疾病的相關預防措施就為大家介紹到這裡，我們能夠了解這些預防措施很必要，因為現實的生活當中有很多的男性被陽痿這樣的疾病困擾著，我們只有了解相關預防措施才能很好的做好預防，有效地遠離這樣的疾病，遠離疾病帶來的一些危害。