想增強體力、調節免疫力?中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效!

全球疫情肆虐,社會大眾人心惶惶,深怕一個不小心、沒做好防範,疾病就會趁虛而入,特別是每日繁忙的上班族或高階經理人,工作壓力大,更需要在日常注重均衡飲食及補充營養素,才能讓自己的免疫力提昇,防備各種病毒的入侵。
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至今發現調節免疫力的食物有很多種,其中鹿茸及6年根高麗蔘,都是中醫著名的高貴藥材,對於體虛、易生病、抵抗力不足或想日常養生的人來說,藉由食用鹿茸、人蔘幫助調理身體機能,正是讓自己保護力提升的方式之一。鹿茸、高麗蔘皆為溫補性極佳的中藥材。鹿茸主要來自紅鹿的雄鹿,取用尚未骨化、長有茸毛的幼角,一般要到二至三歲才能採收,一年採收一次,再加上生長期要耗費三到四個月,自然是高貴藥材;鹿茸對身體補養效果好,陳穎寬中醫師就指出,「鹿茸可以補腎陽、補肝腎,《本草綱目》記載鹿茸可以『治一切虛損』,調理虛症效果尤佳。」而6年根高麗蔘以「大補元氣」聞名,可以補脾及肺的元氣,尤其6年根高麗蔘由於採收時機最佳,營養含量最高,併用鹿茸、6年根高麗蔘,「蔘鹿雙補」可以為身體補陽補氣,調節免疫力,還有生精養血、強筋健骨的效果。其實中醫以「蔘鹿雙補」的珍貴組合來幫助調養體質、調節免疫力,可說是自古流傳的頂級養生保健法。陳穎寬中醫師舉例說,「像中藥『蔘茸固本丸』,就使用了人蔘、鹿茸,再加上天冬、麥冬、生地、熟地等藥材,用以治療免疫力比較差的虛寒狀況。」而對於注重養生品質的現代人,也可以善用高貴藥材,聰明保養生理機能,增強體力。

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