拿什麼拯救你？中年夫妻漸漸走下坡路的感情....

1. 我還是喜歡做愛，不行嗎？

婆婆來家裡做客，小鳳的老公竟然在晚上求歡，本來小鳳不太願意，但是拗不過老公的哀求，還是充分享受了一次性愛，不過第二天早上婆婆竟然小聲地對小鳳碎念「都幾歲了，還那麼喜歡做，都不想想妳老公白天要上班，不能饒過他，讓他好好休息嗎？等一下害他身體不好，你們一家喝西北風嗎？」

雖然小鳳很想反駁婆婆「明明是妳兒子主動要求的！」但是轉念一想又很不甘心，誰說年過40就不能「愛做」？

雖然說隨著年齡增長，人體的荷爾蒙分泌會下降，性衝動也比年輕低很多，多數男女都有性慾下降的情況，不過這也不是通則，嵩馥性健康管理中心性治療師沈子棨說，生了小孩雖然很忙碌，但是女人也會有性需求，性生活是維繫家庭很重要的關係，不管任何年齡，夫妻有性生活是很正常的事。（參考文章：案例分享：威而鋼拯救重度陽痿患者重新做回真男人！！）

根據高雄醫院大學副教授王起杰的研究發現，男性即使老化，也會有性需求，他有設計了一套公式可以簡單試算不同年齡層的男性的性需求次數，算法是以年齡的10位數來乘以9，也就是說，30多歲的男人，用3乘以9，得到27的數字，就是每兩週有7次性需求，40歲的男人4乘以9得到36，每三週也會想要來6次，就算是50歲、60歲，也會每四週想要5次、每五週做4次…，誰說中年夫妻不能喜歡做愛呢？所以不要為自己仍有性欲而覺得不好意思，這是很正常的。

2. 老公好像容易分心，軟掉了重新熱「雞」變慢了

小曼說，她還是滿喜歡和老公做愛的，不過近來卻發現老公好像做愛時容易被外面的聲音影響，有時候不小心軟掉了，想要重新再刺激變硬的時間也延長了，一搞就要搞到三更半夜，本來很興奮的，等的都沒趣了，但是又不想掃老公的「性」。

確實，年輕的男性重新「熱雞」，或是射精後再來一次的時間比較短，但是年過中年後，男性如果在性愛中突然分心軟掉了，想要再回復到原來的硬度，花的時間可能會比較久，其實只要老公沒有陽萎或早洩的問題，荷爾蒙分泌也很正常，他需要的是性刺激，太太們這個時候也不要只是在一邊等待，伸手幫忙老公自慰摩擦小鳥，或是一邊在老公的耳邊說些香豔刺激的話語，都是很好的性刺激，幫忙老公更快回復信心，自己也能得到「性福」！（參考文章：無法避免的ED？細數ED的成因原理以及治療方法）

3.老公好像比較沒「性趣」

X頭牌壯陽藥的電視廣告中，太太抱胸抱怨先生「家裡的事情都不做！」這個畫面深植許多夫婦心中，王起杰說，性衝動是由荷爾蒙控制，男性過了40歲以後，男性荷爾蒙開始衰退，會漸漸比較沒有「性趣」，40歲是男性性慾降低的分水嶺，而女人的性慾減退大約是在50歲，所以如果沒有好好調整，確實會造成家庭怨婦。

王起杰建議，先用上述的男性性需求的計算公式，自我計算一下，如果發現自己的性需求低於一般人的水平，建議可以到醫院檢驗一下是不是性荷爾蒙不足，男性性荷爾蒙不足，不只是影響「性趣」，對於體力及健康也有影響，若明顯不足，有必要補充一下。

4. 老公想愛愛時，我總是因為乾澀而沒有性致

最近電視廣告中，常看到「乾太太」這個字眼，暗示太太們更年期症候群可能會有陰道乾澀而失去性趣，確實，陰道乾澀、性交疼痛，是更年期女性三大主要症狀之一，做什麼事情會引起疼痛，本來就會讓人避之唯恐不及，所以如果因為陰道乾澀引起性交疼痛，難怪太太會性趣缺缺。

該如何解決這個問題？更年期荷爾蒙補充療法是首選，不過很多女人擔心補充荷爾蒙反而引起癌症，現在接受治療的更年期婦女少之又少，其實擔心的人，也可以改用陰道荷爾蒙凝膠來幫忙，荷爾蒙陰道凝膠不只要解決性交疼痛的問題，也可以減少陰部因荷爾蒙缺乏萎縮，容易引起感染等問題，而現在也有改善效果不錯的營養補充品上市，婦女應該詢問婦產科醫師，找出最適合自己的治療方法。

5. 老公年紀大了好像容易「軟軟的」，有時候根本很難進到裡面

小編聽過不少人說，老公「有了年紀後，全身都硬了，就是『那個』軟了」，而且很多人都覺得這應該是正常的老化現象，所以就暗自接受這個事實，其實解答是「錯」！男人的老二變軟不是老化的正常現象，當然，男人年紀大了，小鳥不可能像20郎噹歲時，一勃起就翹得老高，但是「站得住」是一定要的。

台灣男性學會把男性陰莖硬度分4個等級，第4級是像小黃瓜般，硬度是正常的，可以很順利地進入女性陰道，是正常的，第3級則像帶皮香蕉，雖然可以完成進入陰道內，但是比較勉強。第2級是像剝了皮的香蕉，雖然有勃起、變大，但是無法完成陰道內性交，第1級被形容為蒟蒻，雖性刺激會變大，但是軟軟的，無法完成性交，而除了第4級以外，1到3級都不算正常，第3級的輕度患者，約有8到9成可以藉由口服壯陽藥協助回復到第4級硬度，而其他等級硬度的患者則要了解是否合併有其他的內科問題，除了要改善陰莖勃起之外，也要控制好慢性病，保住健康才能保住「性福」！（參考文章：（必看）勃起功能障礙的程度自檢以及威而鋼起始劑量的選擇）