黑眼圈：熬夜讓眼睛過勞、肝虛，3穴位揮別熊貓眼體質
2020-10-12 03:53:47
經常熬夜不僅眼睛過勞，還日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用
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很容易不小心出現黑眼圈，日積月累也越來越難遮掩或消除。《李思儀不藏私美容秘訣》指出，如果本身不是過敏性鼻炎的體質，黑眼圈就很有可能是長期疲勞導致肝虛的結果！李思儀中醫師建議，依序按摩以下3個穴道、改善眼周的氣血循環，早晚各一次，就能改善黑眼圈；按摩之前，也別忘了先將雙手搓熱、輕輕按摩全臉。「睛明」穴位於鼻樑兩側、內眼角與眼窩線的中點，以兩手大拇指輕輕畫圓按摩10圈。
「四白」穴位於眼窩下緣1公分的凹陷處，可以將雙手食指及中指併攏、貼著鼻翼兩側，食指的指尖處即是此穴。用大拇指以畫圓方式按摩10圈。
「瞳子䌰」穴位於外眼角水平對眼眶骨的凹陷處，約在外眼角外側1公分位置。用大拇指以畫圓方式按摩10圈。
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