致類風濕病友：你們的痛，我們都懂
2020-10-19 06:04:00
2019-09-09 由 風濕杜醫生 發表于健康
治療路上的迷茫，是類風濕病友焦慮的痛!
「為什麼別人治療類風濕一個療程就恢復得差不多了，而我三個療程了還沒康復?」
「為什麼我還不能停藥?」
「我得了類風濕，還能生孩子嗎?」
......
許多病友，都在因為這樣或者那樣的問題焦慮著，眉頭緊鎖，鬱鬱不樂。
首先我們要了解類風濕性關節炎的早期症狀是怎樣的?
1.初發時起病緩慢，有疲倦、乏力、體重減輕、食慾不佳、低熱、手足麻木刺痛等症狀。這是典型的類風濕關節炎早期症狀。在早期時的症狀很輕，治療起來也是很簡單的。如果出現以上的症狀一定要及時的治療，以免錯過了最佳的治療時期。
2.經常會出現關節僵硬、關節腫痛和關節紅、腫、熱、痛、活動障礙等症狀。關節受累常從四肢遠端的小關節開始，以後再累及其他關節。近側指間關節呈梭狀腫大，較為常見。其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。
3.關節疼痛、腫大，呈對稱性，周圍皮膚溫熱、潮紅，當自動或被動運動時都會引起疼痛。如果長時間疼痛是會影響患者正常工作和生活的，因此，在生活中我們要好保護關節。減少疼痛的發生的現象。
下面就給大家推薦幾個緩解類風濕性關節炎疼痛的方法
1、注意食療。
多吃一些清熱解毒的食物，像苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，這些食物大多具清熱解毒功效，可緩解局部發熱、發痛，平時可以經常吃。
2、關節進行溫水浴。
將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每天一到兩次。待關節疼痛減輕後，可對關節周圍部位進行適度的按摩，按摩後可以用一些烤熱的薑片擦拭幾遍，有祛濕祛風活血的作用。
3、關節體操練習。
針對各個不同的關節練習不同的關節體操，根據個人病情及患者自身的身體狀況來決定練習的強度，最好是在相關醫師的專業指導下進行。
4、按摩療法。
按摩可以幫助熱身和放鬆肌肉，能夠幫助人體釋放內啡肽，也是緩解類風濕患者疼痛的一種不錯的療法。多日的進行按摩，這是能有效的促進血液的循環的，對於關節功能的恢復也會帶來很大幫助，而且能緩解肌肉攣縮、關節僵硬，畸形。
處暑後，意為暑止也，氣溫也有些許變化，這個時候廣大朋友更應該注重飲食營養，多進行體育鍛鍊，增強身體免疫機制，來迎接逐漸轉涼的天氣。如出現風濕，類風濕，痛風等相關症狀，請及時就醫診治。更多類風濕知識加微信加 zztfyy120 免費了解屈臣氏藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素藥局 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 japan tengsu 日本藤素官網 日本藤素進口 日本2H2D 美國maxman 德國黑螞蟻生精片 春藥 媚藥
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