洋蔥防癌降血壓,做這道家常菜增加維生素C、E吸收
2020-10-25 02:43:01
性味歸經:性溫,味辛;歸肝、肺經。
推薦用量:每餐宜吃 50克。
含有蛋白質、膳食纖維、硒、前列腺素A、鈣、磷、維生素B2、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分洋蔥含有槲皮素,能促進胰日本藤素 日本騰素 日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用
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島素分泌,幫助細胞更好地利用葡萄糖,降低血糖;洋蔥所含的微量元素硒,能清除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。降血壓關鍵字:維生素P
對高血壓的益處
減少外圍血管阻力,降低血液黏稠度。洋蔥含有的前列腺素 A,是較強的血管擴張劑,能減少外圍血管阻力,降低血液黏稠度,還能抑制兒茶酚等升壓物質的作用,從而使血壓下降。
對預防併發症的益處
防治高血壓併發糖尿病、血脂異常症。洋蔥含有降醣成分,所含精油有降低膽固醇的功效,對防治高血壓併發糖尿病、血脂異常症都有一定作用。
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