過敏咳喘是肺氣虛！中醫媽媽4道茶飲藥膳，有效調養呼吸道過敏
2020-11-01 04:21:38
在台灣，幾乎每三個小孩就有一個過敏兒，每當適逢換季，鼻水直流、半夜咳到不能睡的症狀總是頻頻發作。秋冬氣溫明顯轉涼，日夜溫日本藤素 日本騰素 日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用
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差大，旺盛的病毒特別容易引發過敏，原本就有過敏體質的孩子，症狀更加明顯。
從中醫觀點來看，氣喘、咳嗽等毛病多和肺、脾、腎有關。氣喘表示肺氣虛弱，應避免接觸冰冷寒涼食物，以免削弱脾肺陽氣；此外，也應注意飲食調養，透過食療調理來健脾固肺、益氣滋腎，改善體質，才是根治緩解過敏疾病及呼吸道病症之道。
人氣女中醫師李思儀特別提出
4道改善呼吸道過敏的茶飲和藥膳
，透過飲食調理，有效改善過敏症狀。
治咳嗽痰血，適合口乾、手心熱、怕熱、多汗的咳嗽者
1歲以上者，6歲以下減半服用
百合10克、款冬花10克、蜂蜜2大匙將藥材洗淨後放入杯中，加入熱水300~500CC，浸泡10分鐘，再放入蜂蜜調味即可飲用。
【山藥水梨煲】健脾、潤肺、止嗽，適合乾咳痰難出者。
1歲以上山藥適量、水梨半顆、麥芽糖3湯匙
山藥先洗淨，水梨洗淨，不去皮，將蒂去除，將山藥與水梨擺入碗內，加麥芽糖與半碗水，外鍋加半碗水墩熟。
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