美國黑金：不起眼的羊肉湯，卻可以給人帶來這4個好處！

關於羊肉湯的做法，主要是將羊骨頭一起投入大鍋里熬湯，再將新鮮羊肉與清洗乾淨的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝幹，然後切成薄片放入滾開水裡一氽，再倒入湯碗中，沖入滾燙雪白的羊湯水，撒上碧綠的蔥花，一碗熱氣騰騰、香氣四溢的羊肉湯就做成了。

不過你們在喝羊肉湯時知道它的具體功效嗎？了解它的作用有哪些嗎？其實不起眼的羊肉湯，卻可以給人帶來這4個好處！勸你多喝一點！溫中補血、養肝補虛，讓你從此愛上它。屈臣氏威而鋼  希愛力  壯陽藥    德國必邦官網     一炮到天亮  德國黑螞蟻生精片 poxet-60 日本騰素  日本藤素ptt  持久噴霧

1.增強免疫力

羊肉和豬肉相比，不論是脂肪還是膽固醇，其含量都是比較少的，並且營養價值比較高，富含豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵等營養物質，經常食用可為人體提供充足的氨基酸來源，促進自身蛋白質的合成，增強免疫力，減少很多疾病的發生。

2.暖胃

羊肉性溫，多吃可以起到暖胃的作用，促進腸胃運動。對於脾虛和飲食不好的人來說，羊肉可健脾，吃後可以調理脾虛，有去除體內寒涼之氣的作用，再加上羊肉湯中加入的胡椒面、辣椒等性質溫熱的辛香調味料，驅寒作用更佳，天氣寒涼的時候食用有很好的暖身驅寒的作用。

3.補血溫經

眾所周知，在中醫理論看來，羊肉能大補氣血，而且溫中散寒，補而不燥，是大補氣血的最佳食物。平時多喝羊肉湯能補血溫經，它不但能緩解人類的血虛和血虛引起的面色暗黃，還能緩解女性因血虛引起的經期腹痛和月經不調。

另外，平時多喝羊肉湯還能延緩衰老，它不單能提高人體各器官功能，還能滋養肌膚，減少皺紋生成，能幫助人體留住青春，一直保持持久年輕的狀態。

4.補腎壯陽

羊肉還有補中氣、益腎氣的作用。中醫認為羊肉性溫，能夠很好地驅散寒冷、溫暖身體，重要的是吃羊肉也不容易上火，同時還具有壯陽補腎的作用。所以在平常生活上多喝羊肉湯是比較好的食補方法，對身體健康的幫助很大。

羊肉湯雖好，但也需要註意不要與南瓜同吃，容易引發黃疸和腳氣病。同時也不要與醋同吃，因為羊肉性熱，功能是益氣補虛，而醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，應該與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。

?另外，喝完羊肉湯不能馬上飲茶，因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。