挑選蔬菜的小竅門：破皮的土豆不能要

很多市民去市場買菜時常常會遇到很多困惑：什麼樣的蔬菜才新鮮健康。土豆盡量要選擇日本藤素沒有破皮的，生姜不要選太白的。這些您都知道嗎？

　　番茄：

　　生吃買粉紅美國黑金色的，熟吃買大紅色的

　　市場上主要有大紅番茄和粉紅番茄。“大紅番茄糖、酸含量都比較高，味濃。粉紅番茄德國必邦的糖、酸含量都低，味淡。”中國醫汗馬糖師協會營養治療管理師韋自福介紹，到市場上買番茄，如果要生吃，買必利勁粉紅的番茄酸味淡，生吃較好。要犀利士熟吃，就應盡可能買大紅色番茄。

　　“同時，要註意有些番茄是催熟威而鋼的。”韋自福提醒，不要買形狀畸必利吉形有“尖兒”的。另外，要辨別是否催熟，還可以將番茄掰開，催熟德國黑螞蟻生精片的番茄往往無籽或GOOD MAN增大膠囊籽呈綠色，果肉少汁。

　　土豆：

　　皮要完整和幹凈

　　常有市民說，土豆只MAX MAN增大膠囊要沒有發芽就可以了，其實不然。韋自福介紹，土豆盡量要選擇沒有破皮的，“皮壹定VIMAX增大丸要幹的，不要有水泡的，不然保存時間短，口感也不好。”

　　如果發現土豆外皮變綠呢？韋自VVK增大膠囊福介紹，土豆變綠是有毒生物堿存泰坦凝膠在的標誌，如果食用會中毒，所以不要春藥選擇綠色的土豆。

　　生姜：

　　太白不要

　　韋自福介紹，購買生姜的催情藥時候，壹定要看清是否經過硫磺春藥哪裡買漂過。因為生姜壹旦被硫磺熏烤過，其外表顯得非常白嫩，看上去很好看催情藥哪裡買，而且皮已經脫落掉。

　　韋自福說，工日本騰素業用的硫磺含有鉛、硫、砷等有害物質，在熏制過程中附著在生姜中，2H2D持久液食用後會對呼吸道產黑金剛持久液生危害，嚴重的甚至會直接侵害肝臟、腎臟。

　　“所以選擇生姜，別挑外表太過印度神油幹凈的，表面平整就可以了。盡量綠騎士持久液要買肉質堅挺、不酥軟、姜芽鮮嫩的。”韋自福建議。