九種持久方法,讓你不再早洩

九種持久方法,讓你不再早洩

什麼是早洩？據研究定義，生殖器進入女性陰道開始交合活動，一般需花5-15分鐘才會達到高潮，但還沒有想要射精的狀況下，1分鐘內就興奮敏感的控製不住而射精了，這種情況即為早洩。

1.更換性愛姿勢

每個人在性愛的過程中一定都會有自己覺得比較舒服或是比較刺激敏感的性愛姿勢。不仿可以嘗試變換姿勢，讓自己在變換位置期間可以休息一下，延緩過度刺激想要射精的衝動。此外，性愛中嘗試一些高難度動作有助於大腦分心，能夠不那麼快讓身體感到興奮狀態。

2.持久保險套或延時噴霧劑

情趣用品廠商為了搶食商機，不斷開發出全新的商品。日本就有為了讓男人更持久，開發出全新的麻醉保險套，保險套最前端儲精囊的位置會有一小塊麻醉藥膏（利多卡因），帶上後麻藥會隨體溫融化，讓你的觸感知覺降低達到延緩射精的衝動。而這項發明全因美國2017年時，研究發現含有利多卡因的麻醉濕巾有助於改善男性早洩問題。

3.凱格爾運動（Kegel exercise）

許多人都說運動有助於性愛的表現，而俗稱骨盆運動的凱格爾運動，據研究顯示，這項運動對於床上表現有正向的幫助。這項運動原本是為產後與停經的女性所設計的，因為透過重複縮放骨盆底肌肉，達到減少陰道鬆弛、降低尿失禁、恢復膀胱控制力等。後來發現對於男性還有助於增進生殖器的勃起硬度及射精延時效果。2005年英國研究發現，原患有勃起功能障礙的男生，進行凱格爾運動的訓練之後，有75％的人恢復其功能。而另一義大利研究也顯示，此運動有61％的男性改善了早洩問題。https://priligy.avseo.net

4.性高潮控制

性高潮控制這其實就是許多人俗稱的控射，而它的英文名叫做Edging，直接翻譯是邊緣的意思，意指自己或伴侶即將要高潮邊緣時，突然停止性愛刺激，讓性興奮感稍微緩和之後再繼續。而這樣在高潮邊緣來回不僅能夠把快感推向高峰，長期下來你也會發現身體的敏感承受度也有所提升。

5.狼牙套 (陰莖增長增粗套)

狼牙套給人更直觀的感受猛男的效果,除了可以增添情趣，給早洩者也會帶來一定的延時的。狼牙套多數都有一定厚度,男性使用後有利於男性龜頭降低敏感程度，可以對陰莖的束縛，增強陰莖海綿體血管充血時間，減少血液由靜脈的回流、延長做愛的時間抑制早洩,對女性而言，外表多為浮點、顆粒狀設計，且增粗及增長,有利於加強女性的性反應而快速達到高潮,可謂為男女雙方都非常有利的情趣商品,據亞洲3960位使用狼牙套的男性數據統計,戴上後通常延時效果超過15分鐘,且另一半多數在4分鐘內就達到第一次的高潮

6.交換床上主導權

如果你是一個在性愛上身體敏感承受度較低的人，建議你可以把愛撫等前戲拉長，甚至將主導權暫時交給另一半。通常由女性主導，像是女上男下的體位，男生都較不容易達到高潮，或是用手、嘴巴或是小玩具讓另一半感到舒服後，才不會另一半都還沒玩到你以經先躺平了。

7.體力夠的話,進行第二發

有時候身體太容易興奮不是因為你有早洩問題！而是因為你太久沒清槍，所以性運動時會特別敏感。而提槍上陣前先自己來一發，也會讓你身體的敏感度降低很多。但要特別注意的是，要抓好身體的休息時間，不然你高潮後的聖人模式，可能讓你對另一半性致缺缺，提不起勁！

8.保險套

很多男生不愛帶保險套其時有很多原因，其中戴了感到不舒服、沒感覺或許就是許多排斥的原因。但容易敏感早洩的人，或許保險套讓你沒感覺或許就是最大福音，因為它能夠延長你們性愛交合的時間。如果你是那種一碰就敏感的人，建議你就用厚一點的試試看吧。


必利勁


9.諮詢醫師治療

最後建議大家對於早洩問題如果上述方法還是沒辦法有效延長性行為時間,建議還是要去詢問醫師！通常醫師會開必利勁給患者服用,大多數都有不錯的效果的,因為每個人的身體狀況不同，有些時候其實不單單只是生理因素所造成的早洩問題。因為緊張、焦慮、生活壓力等因素，都有可能造成床上表現不佳的情形發生。所以大家千萬不要覺得丟臉，比起面子，有什麼比健康的身體來得更重要

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