健康生活小常識：手機輻射

最最基本的生活常識，你知道嗎？我就不知道其中的一些，比如手機電池剩一格的時候我還會繼續把電話打下去，不過我經常使用公共電話，所以影響甚微，呵呵。

還有一個小常識，不要用耳塞接打手機，大家可能要納悶了，讓手機遠離大腦不是有利於減少輻射的危害嗎？不錯，但是耳機接聽的時候電話通常會放在腰間或者胸前，這樣對人體的生殖系統和其他部位的輻射又增強了。有專業人士做過研究（尚無公論），證明了用耳機的輻射強度甚至大於不用耳機的輻射強度。此外耳機對耳膜也有不小的破壞力。天啊，還是用座機吧……

越是微小的細節，往往是最危險的殺手，日積月累形成的病變可能會影響健康，所以良好的習慣尤其是學習習慣能夠為你的健康保駕護航。另外，推薦中文howto的《手機接打電話的6種壞習慣》。

1、少喝奶茶。

2、不吃剛烤的麵包。

3、遠離充電電源。

4、白天多喝水晚上少喝

5、一天不喝多於兩杯咖啡。

6、少吃油多的食物。

7、晚上五點後少吃大餐。

8、每天喝酒不多過一杯。

9、不用冷水服膠囊。

10、睡前半小時服藥忌立刻躺下，睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老，最佳睡眠為晚上十點至早上六點。

11、手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

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