重振男性雄風～韭菜、枸杞天然壯陽藥，顧肝腎【德國黑螞蟻效果】

男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。

男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。

中醫師指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝髒負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。

韭菜溫補肝腎天然的壯陽藥

而中醫的「腎」除了腎髒外，還包括腦、頭發、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白術、黃耆、枸杞等滋養肝腎。

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而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影嚮的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。德國黑螞蟻官網正品  

枸杞緩肝腎虛性欲亢進不宜

除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性欲亢進的人就不適合。德國黑螞蟻生精片  

保肝／杞菊決明子茶

材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。德國黑螞蟻吃法用法：可當日常茶飲用，每日1劑。作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。

補腎／枸杞杜仲茶 德國黑螞蟻效果

材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。用法：可當日常茶飲用，每日1劑。作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。

《按摩穴道：太沖、太溪穴疏通肝腎經》德國黑螞蟻副作用  

1.太沖穴

位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。

功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。

2.太溪穴德國黑螞蟻評價  

位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。

功效：有滋陰清熱效果。

同時，中醫師也建議，可在右側肝髒位置輕輕推揉，肝髒四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。 德國黑螞蟻ptt  

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