40歲前預警攝護腺肥大症

50歲以上中老年男性發病率為50%，80歲以上老年男性發病率高達80%。如果攝護腺肥大症得不到及時治療，會引發尿路感染、尿瀦留、膀胱結石、血尿、腎功能衰竭（尿毒症）等並發症。良性攝護腺肥大症症是中老年男性常見的一種慢性疾病，其發病人群覆蓋面要比腫瘤、糖尿病和高血壓等慢性病還廣。研究表明，50歲以上的中老年男性中良性攝護腺肥大症的發生率達50%，到了80歲以上，老年男性發生攝護腺肥大症的比例已經高達約80%。

攝護腺肥大症是老年男性的常見疾病，一般在40歲後開始發生肥大症的病理改變，50歲後出現相關症狀。自出生後到青春期前，攝護腺的發育、生長緩慢；青春期後，生長速度加快，約至24歲左右發育至頂峰。40歲以後，由於內分泌失調一部分人出現肥大症，腺體體積逐漸增大，若明顯壓迫攝護腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出現排尿困難等症狀。

一旦發現尿頻、夜尿增多、排尿不暢等症狀，就應及時到有泌尿專科的正規醫院泌尿外科就診。在日常生活中注意調節飲食和生活習慣。不要著涼，一天飲用的水量限制在1500-2000毫升左右，少喝酒、咖啡和少吃辣和解痙類藥物。大小便時盡量用力排幹凈，平時可做盆部訓練，如跑步爬山，活動筋骨，但不宜長時間久坐如打麻將或踩自行車等。

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